一、哺乳姿勢一般有四種

1.半躺式

在分娩后的頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，這時，以半躺式的姿勢喂哺寶寶便最為適合。把寶寶橫倚著媽媽的腹部，背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥。

2.欖球式

在喂哺雙胞胎時，或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時，這種姿勢便尤為適合。嬰兒躺在媽媽的臂彎，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐，而媽媽的下臂應托著嬰兒的背部。身子應稍微前傾，讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺后，便可放松及將身體后傾。這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。

3.搖籃式

搖籃式喂哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內，而媽媽的手應托著嬰兒的臀部，方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。采用這種喂哺姿勢時，墊高雙腳有助身體放松，例如把腳放在腳踏上。

4.側臥式

在晚上喂哺或想放松一下時，可采用這種姿勢。媽媽和嬰兒都側臥在床上，腹部相對，這樣嬰兒的口便會正對乳頭。媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上，只有頭部以枕頭承托。媽媽可用卷起的毛巾或類似物品墊著嬰兒，讓嬰兒保持同一姿勢。

二、五大哺乳技巧

要保證母乳喂養(yǎng)順利成功，新媽還必須學習正確的母乳喂養(yǎng)技巧——正確的嘴乳銜接方法。正確的嘴乳銜接應該是嬰兒的小嘴完全環(huán)抱媽媽乳房的乳頭和乳暈。

1.用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇

一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位，媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄嬰兒嘴唇，等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。建議直接用乳頭對準寶寶鼻子撫摩，然后逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜，逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳頭，這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。

如果寶寶還是不肯大大地張開小嘴，那么就可以擠點初乳涂放到寶寶唇部，鼓勵寶寶張開小嘴銜接乳頭。如果寶寶把頭移開了，用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近媽媽乳房，本能的新生兒吸吮反射會使寶寶將頭部轉向媽媽乳頭。

2.嘴乳銜接

一旦寶寶大大地張開了小嘴，就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭部推向乳房。

3.嘴乳銜接的檢查

嬰兒正確銜接乳頭的表現(xiàn)應該是嘴唇向外凸出(就像魚嘴一樣)而不是向口腔內回縮。媽媽還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下唇，媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。如果嬰兒吸吮舌頭，媽媽要用手指終止吸吮，并移開乳頭。要明確嬰兒是在正確地吸奶而不是在無效地吸吮乳頭，媽媽就要細心觀察嬰兒是否有持續(xù)強有力的吸奶，吞咽—呼吸的節(jié)律性運動。一旦嬰兒頰部、下巴、耳部出現(xiàn)節(jié)律性的協(xié)調動作，隨后媽媽就能體驗到乳汁從乳頭流出的感覺以及聽到嬰兒吞咽聲(或者間斷嗆咳聲)，有節(jié)奏地連貫出現(xiàn)這些現(xiàn)象就說明嬰兒正在吸奶。如果嬰兒銜接乳頭的姿勢正確，哺乳是不會有乳頭疼痛的(媽媽有乳頭皸裂或乳房感染的除外)。

4.給寶寶留點呼吸空間

寶寶銜接乳頭后，如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔，媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通，輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。

5.終止吸吮

如果寶寶吸奶完畢仍不肯松開銜在乳頭上的小嘴，唐突拉開會導致乳頭損傷。首先應該終止嬰兒的吸吮，媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入，并迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開為止。

誤區(qū)一：母乳看上去稀稀的，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養(yǎng)，以牛奶替代母乳

母乳喂養(yǎng)對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生?。荒溉榕c牛奶相比，所含營養(yǎng)較全面、充分，母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康；母乳對于寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。對媽媽來說，母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢，不用消毒，且溫度適宜；母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復較快，并不易患上乳腺疾病。

誤區(qū)二：維生素和礦物質攝入越多越好

雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要，然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用，否則會對寶寶身體產(chǎn)生不利影響，造成的危害比如會有維生素A、D中毒、補鈣過量等。

誤區(qū)三：母乳喂養(yǎng)時間越長越好

越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng)，但有些人卻陷入另一個誤區(qū)：認為母乳喂養(yǎng)時間越長越好。兒科專家指出，當母乳喂養(yǎng)4-6個月的時候，由于嬰兒生長發(fā)育迅速，母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要。因此，嬰幼兒在6個月后就開始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補充寶寶營養(yǎng)，還能讓寶寶學會吞咽、咀嚼，鍛煉胃腸道的消化、吸收能力。如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品，非常不對。

誤區(qū)四：用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內的寶寶

對寶寶來說，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質中的酪蛋白太高，不利于寶寶消化；牛乳中蛋白質、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。因此，2歲以內的寶寶最好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。

誤區(qū)五：選用保健品幫助孩子提高免疫力

嬰兒出生以后，隨著一天天長大，體內由母體傳給的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐漸減弱或消失，尤其是在生后6個月到3歲這段時間。有些家長認為為孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法，事實上，目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的，很多宣稱以提高免疫力為主要功效的保健品，其實并沒有臨床和理論上的科學根據(jù)，選擇保健品其實不如改善孩子的飲食結構。在目前市場上眾多進口、國產(chǎn)嬰幼兒奶粉中，專家發(fā)現(xiàn)：南山新推出的南山倍益幼兒配方奶粉科學配比IgG、IgA、IgE、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質的復合益生元，實現(xiàn)的“免疫1+1營養(yǎng)組合”配方，雙向加倍免疫，幫助寶寶增強體質，填補了中國嬰幼兒免疫營養(yǎng)的一項空白。研究證明，免疫因子IgG、IgA、IgE、乳鐵蛋白、乳清蛋白等，都是重要的抗體，有助于寶寶提高抵抗力；復合益生元有益腸道健康，能幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。

誤區(qū)六：對寶寶免疫力的補充是調理性的

給寶寶補充免疫力，需要選對時期，而且必須持續(xù)，不能輕易中斷。免疫力好，寶寶會很少生病，其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補充的最佳時期是6個月～3歲。如果這個時候過于大意，會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現(xiàn)，往往就意味著錯過了解決問題的最好時機。因此，需要在寶寶免疫力提升的關鍵期給予他足夠的免疫營養(yǎng)，不要等到寶寶生病后再來干著急。

寶寶的成長發(fā)育一直都是爸媽們最記掛的事情，唯恐沒吃好，所以在寶寶的喂養(yǎng)上就漸漸地“失控了”，在我們中國人的傳統(tǒng)觀念中，似乎嬰兒就一定要白白胖胖的，說明媽媽會養(yǎng)孩子，仿佛寶寶胖就代表著寶寶很健康，但這個想法是對的嗎？確實寶寶如果胖一點，看起來又呆萌又可愛，如果這個身高體重是標準的那自然沒有問題，可是就怕有些爸媽放松了警惕，覺得胖胖也挺好的，就一直保持著之前的喂養(yǎng)形式，卻忽視了過胖帶給寶寶的不利影響。那么在兒童喂養(yǎng)方式上有哪些方式方法可以合理預防呢？

首先就是堅持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的好處我相信大家都知道就不多加贅述了，但是應該不知道堅持母乳喂養(yǎng)一般是比較少有體重過大的問題吧，母乳喂養(yǎng)對于孩子的成長發(fā)育是很重要的，如果無法堅持母乳喂養(yǎng)，那么就要認真挑選配方奶粉，堅持科學喂養(yǎng)。

其次在日常飲食方面，盡量少油少鹽、少吃煎炸煙熏食物，培養(yǎng)孩子健康的吃飯方式，因為孩子還小，吃飯要循序漸進一點，盡量健康無添加，往后可以慢慢添加調料，以免提早埋下肥胖的隱患。

最后就是要培養(yǎng)好的吃飯習慣，許多家長，特別是奶奶輩的人總是會擔心寶寶吃的不飽，總是會哄著說再吃一口，再吃一口，雖然家長都是為了孩子的健康著想，但是這種方式很容易讓孩子把胃撐大，胃口也越來越大，漸漸地也就會越長越胖，這時，就需要爸媽跟爺爺奶奶等老人家溝通好，這樣子是不會影響孩子的發(fā)育的。