孕期媽媽需要補充各種營養(yǎng)來保證胎兒的，水果中富含大量的維生素，對孕婦來說非常的重要，今天就來說說葡萄對孕婦的好處！
葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發(fā)現(xiàn)葡萄及其制品可以抗病毒。

葡萄的與眾不同在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。大米等主食都要經(jīng)過人體轉(zhuǎn)化為萄萄糖才能吸收，而將葡萄吃進胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動的能源。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。

在吃葡萄的時候一定要注意清洗干凈。在盆中加入適量清水，再加一勺面粉；靜置2分鐘后，用手拎著葡萄的柄，在水中輕輕擺動等到面粉水變渾濁時，葡萄就洗干凈了，將葡萄取出，再用清水沖一下，就可以放心的食用了。可以有效的去除農(nóng)藥殘留等！

但是孕婦需要注意的是不可以過量食用，因為葡萄的糖分過高，多食容易導致孕期孕婦血糖過高！