2015年6月2日，北京市疾控中心公布《北京市中小學(xué)校控?zé)煭h(huán)境調(diào)查報(bào)告》顯示，在接受調(diào)查的1736所中小學(xué)校中，仍有超過(guò)一成的中小學(xué)校未全面禁煙。其中，北京中學(xué)生吸煙率達(dá)16.3%，意味著近兩成中學(xué)生為煙民。

北京近2成中學(xué)生是煙民，這對(duì)于這個(gè)正在嚴(yán)格控?zé)煹某鞘惺遣恍〉奶魬?zhàn)。由于青少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大，這會(huì)對(duì)他們的骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)等產(chǎn)生負(fù)面影響。很多吸煙的孩子會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降、記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍、視力下降等問(wèn)題。

中學(xué)生為什么會(huì)吸煙呢？

一是他們對(duì)成年人的模仿。孩子進(jìn)入青春期后，生理成熟所形成的成人感，讓他們會(huì)模仿成人化的行為來(lái)證明自己的成長(zhǎng)，他們會(huì)把抽煙當(dāng)作一種成長(zhǎng)的表現(xiàn)。根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些父母抽煙的孩子更容易發(fā)生抽煙行為。

二是心理壓力大，對(duì)學(xué)校歸屬感差的孩子容易吸煙。特別是那些學(xué)習(xí)成績(jī)不好，在學(xué)校不被認(rèn)同的孩子更容易吸煙。這些孩子的吸煙行為，更多是追逐那種吞云吐霧的生理刺激來(lái)緩解內(nèi)心的焦慮。

三是親子關(guān)系不好的孩子容易吸煙。有些孩子的家庭環(huán)境惡劣，父母之間繁忙爭(zhēng)吵，父母與孩子之間也缺乏良好的溝通，關(guān)系冷漠。孩子內(nèi)心苦悶，也很容易吸煙。

那么如何避免孩子抽煙呢？

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父母要讓孩子意識(shí)到吸煙的損害。這需要父母先要做到自己不抽煙，然后再通過(guò)各種宣傳材料對(duì)孩子進(jìn)行科普教育，讓孩子明白抽煙對(duì)于他身體健康的損害。

02

父母需要關(guān)注孩子抽煙行為背后的心理原因。孩子的心理決定其行為表現(xiàn)，對(duì)于那些因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，價(jià)值感低的孩子，父母需要更多地給予孩子肯定和鼓勵(lì)，多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，幫助他們找到學(xué)習(xí)之外的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，孩子在生活和學(xué)習(xí)中有著更多的價(jià)值感和成熟感，抽煙等不良行為就會(huì)減少。

03

父母需要注重對(duì)孩子親子關(guān)系的建立和培養(yǎng)，讓孩子內(nèi)心感受到更多的家庭溫暖，孩子內(nèi)心的充實(shí)和安全感也會(huì)減少對(duì)抽煙的需求。

04

父母需要幫助孩子找到更合理的釋放壓力的行為。對(duì)于經(jīng)常吸煙的孩子需要給予其更豐富多彩的生活，幫助孩子尋找老師、同學(xué)、伙伴等社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助，讓更多人提醒孩子戒煙，同時(shí)可以采用吃口香糖等代替吸煙的行為。還可以鼓勵(lì)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)和各種社會(huì)公益活動(dòng)，讓孩子的生活充滿正能量，以積極的心態(tài)改掉吸煙的壞習(xí)慣。