隨著天氣轉(zhuǎn)涼，孩子生病變得頻繁起來。有的孩子甚至一個月病一次，家長的心最難過，上班還要擔心，有孩子的都能理解這種感受。很多時候，孩子生病都和家長的照護理念有直接關系。老人信老話，年輕人則半信半疑，比如“春捂秋凍”，意思是春天不要急于脫棉衣，秋天也不要馬上穿得太多，適當?shù)匚嬉稽c或凍一點，對于身體的健康是有好處的，看似很有道理，很多媽媽就讓孩子凍著，希望增強孩子體質(zhì)，沒想到反而給孩子凍病了。

“春捂秋凍”科學嗎？嚴格地說，不是一個科學的思維方式，科學講究的是精確。

首先，有很多人是不適合秋凍的，比如：老年人、兒童、心腦血管病患者、慢性腎臟病人、胃及十二指腸潰瘍患者不宜“凍"，他們本身體抗力弱，再凍一下，更容易生病。

其次，穿多少算是凍呢？家長們很難有個把握，是長袖還是短袖？是一件還是兩件？家長們又要糾結半天了。

再次，所處地理位置不同，環(huán)境不同，穿衣也是不一樣的。我們的節(jié)氣是根據(jù)中原地區(qū)的氣候特點總結出的規(guī)律，東北、廣東、海南差異巨大，中原中秋涼爽之際，東北穿兩件都感覺冷颼颼，而三亞還陽光沙灘，一派熱帶風光，“春捂秋凍”到了這些地方就失靈了。

最后，從世界范圍看，其它國家并沒有這種說法，大都根據(jù)溫度、感覺來穿衣。有些地方一個季節(jié)內(nèi)氣候變化也很大，更不適宜“春捂秋凍”的說法。

所以，媽媽們切不可按照“春捂秋凍”的說法給孩子穿衣服了。不能想增強體質(zhì)，一味地“凍”；也不能怕生病，一味地“捂”！

那么，到底應該給孩子怎么穿衣呢？到底怎么穿衣才科學、少得病呢？

其實很簡單，而且更好操作。那就是根據(jù)溫度穿衣、留后手、及時增減。

科學發(fā)展到今天，天氣預報已經(jīng)能夠預測1-2周內(nèi)的天氣，近1、2天的氣溫預報已足夠準確來指導我們穿衣了。有心的媽媽們，會提前看看天氣預報，然后把衣服給寶寶們準備好。

根據(jù)溫度穿衣，要注意以下幾個要點：

1、根據(jù)溫度，準備好孩子的衣服，一般和大人一樣即可；媽媽要注意總結經(jīng)驗，如果連自己穿衣都搞不清的父母，那孩子可就要受罪了；（之后會專門寫一篇具體溫度如何穿衣的文章）

2、除了溫度，還要注意其他氣候條件，雨、雪、風都會造成溫度感覺的差別，冬天的大風會造成體感溫度甚至比氣溫低4、5度，而秋天的雨也會讓你的孩子受涼生??；

3、孩子與大人不同的是，他們經(jīng)常處于活動之中，能夠走路的寶寶、學齡的孩子更容易出汗，而涼風一吹，特別容易中招，所以孩子一天中經(jīng)歷的溫差要比大人大，家長要注意觀察孩子，通過摸手腳判斷孩子是熱是冷，及時增減衣物就顯得格外重要；對有自理能力的孩子，要教育他如何及時自己增減衣服；

4、穿衣一定要留后手，多備一件，如果天氣變化超出預期，可以給孩子穿上；給孩子穿輕薄透氣的，陽光好、氣溫高的時候可以脫一件；孩子出汗了，要備一塊毛巾給孩子擦汗；

中國的寶寶象大人一樣，容易穿多；國外的孩子更容易穿少；數(shù)九寒冬，看到過很多日本孩子還穿短褲溜達，習慣差異真的很大,同樣是黃種人,養(yǎng)育理念差別也很大。但不管怎樣，冷了就多穿些、熱了就減一些，跟著感覺走總是沒錯的。

做個有心、用心的家長，及時總結孩子穿衣經(jīng)驗，掌握了這個技巧以后就不用費心了。千萬別再因為你的原因，把你的孩子凍病了！