寶寶應(yīng)該從什么時(shí)候開始刷牙呢？大部分父母的答案恐怕都是：從第一顆乳牙萌出后就開始刷。錯(cuò)！寶寶的牙，從一出生就要開始“刷”。聽起來匪夷所思？那是因?yàn)槟悛M義地理解了“刷牙”二字的含義。

0-6月齡，刷牙習(xí)慣養(yǎng)成期

此階段大部分寶寶的乳牙還沒有萌出，但是我們已經(jīng)可以著手為將來的口腔和乳牙清潔做好準(zhǔn)備了。在寶寶心情還不錯(cuò)的時(shí)候，媽媽可以嘗試觸碰寶寶的唇部及嘴巴周圍。當(dāng)寶寶慢慢習(xí)慣這種觸碰后，媽媽可以開始嘗試給寶寶做簡(jiǎn)單的口腔清潔，讓寶寶做好準(zhǔn)備，這樣在今后真正開始刷牙時(shí)不至于產(chǎn)生抵抗。另外，在此階段讓寶寶先預(yù)習(xí)躺著被刷牙的姿勢(shì)也很重要，因?yàn)檫@將是未來較長(zhǎng)一段時(shí)間里會(huì)使用的刷牙姿勢(shì)。

在練習(xí)階段，媽媽要注意剪短指甲，并勤洗手來保持清潔，如果寶寶在媽媽觸碰自己小嘴的時(shí)候吮吸媽媽手指，媽媽可以順勢(shì)觸摸寶寶的臉頰里側(cè)和牙齦，也可以用清潔口腔專用紗布包裹住手指，為寶寶按摩上下牙床和舌面。

6-12月齡，刷牙行為適應(yīng)期

大部分寶寶會(huì)在6月齡后開始萌出乳牙，而此時(shí)寶寶也已經(jīng)開始添加輔食，剛剛萌出的乳牙上，很容易有食物殘留，因此在寶寶吃過輔食后，讓寶寶適當(dāng)喝些溫開水來清潔口腔。媽媽可以延續(xù)之前的將紗布裹在手指上為寶寶清潔牙齒的習(xí)慣，也可以使用指套牙刷，剛剛萌出的小門牙可能不易清潔，媽媽可以嘗試把紗布疊起變得小小的，再包裹著手指使用。此外，在這一階段，可以嘗試引導(dǎo)寶寶習(xí)慣牙刷，媽媽可以為寶寶選一把適齡的、毛短且柔軟、刷頭比較小的專用牙刷，如果是配有安全罩、防刺到喉嚨的會(huì)更好。

12-18月齡，為仔細(xì)刷牙做準(zhǔn)備

由于唾液基本無法停留在上門牙，因此，口腔的自潔作用很難作用于此，導(dǎo)致這個(gè)位置的乳牙十分容易發(fā)生齲齒。寶寶這個(gè)階段還不會(huì)刷牙，因此媽媽爸爸千萬不可懈怠，每天都要為寶寶至少仔細(xì)刷牙兩次——一次在早晨，一次在睡前，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。有了之前一段時(shí)間對(duì)牙刷的習(xí)慣，媽媽可以逐漸放棄紗布巾，讓牙刷過渡為主要的口腔清潔工具。在用牙刷為寶寶清潔牙齒時(shí)，應(yīng)該像握鉛筆一樣握住牙刷柄，在給寶寶刷牙時(shí)，可以靈活變換牙刷的姿勢(shì)，但是不要過度用力。

18-24月齡，養(yǎng)成認(rèn)真刷牙好習(xí)慣

這個(gè)階段中，寶寶的餐單變得豐富起來，也開始吃零食，特別是有些寶寶很喜歡吃甜食，蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)瞬間飆升，因此要為寶寶養(yǎng)成認(rèn)真刷牙的好習(xí)慣，尤其是在睡前，更要認(rèn)真刷牙。在給寶寶刷牙時(shí)，媽媽要特別注意力度，不要弄傷寶寶牙齦。很多寶寶因?yàn)榉锤斜环齑?，所以抵抗刷牙，這種情況下如果從下牙開始刷，會(huì)順利些。如果想給寶寶使用牙膏，注意要注意選擇可吞咽的寶寶專用牙膏。

而當(dāng)寶寶再大一些，媽媽就可以嘗試引導(dǎo)寶寶自己刷牙，平時(shí)和寶寶一起閱讀些與刷牙有關(guān)的繪本，引起他對(duì)刷牙的興趣，慢慢養(yǎng)成愛刷牙的好習(xí)慣。