寶寶的身體發(fā)展一般要經(jīng)歷著3翻、6坐、8爬等階段，當然也存在個體差異。在寶寶身體發(fā)展到一定階段后，由于寶寶的脊椎和腰椎發(fā)育逐漸有力，爸爸媽媽可以鍛煉寶寶坐的能力，助力寶寶“坐”起來。

爸爸媽媽你可知道寶寶會向你們傳達信號嗎？一般寶寶是先借助外力呈現(xiàn)半躺坐的姿勢，此時信號傳遞開始嘍。然后身體稍微向前傾，借助雙手在身體兩側(cè)，慢慢坐起來，這是一個循序漸進的過程。

練習(xí)拉坐

當寶寶4個多月仰臥時，媽媽先從抓著寶寶的腋下開始，然后慢慢握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥位移導(dǎo)致坐位，然后再慢慢放下，反復(fù)練習(xí)幾次。

練習(xí)靠坐

讓寶寶靠在沙發(fā)背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側(cè)(以防傾倒)進行訓(xùn)練。一開始，寶寶會出現(xiàn)向前傾或側(cè)傾，但經(jīng)過一段時間的練習(xí)，寶寶可慢慢離開依靠物，獨自稍坐片刻。

到了6個月，可在寶寶前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍。但如果寶寶倒向一邊了，卻無法自己恢復(fù)坐姿，媽媽可以在一邊幫忙，并多鼓勵寶寶，這樣寶寶會慢慢坐穩(wěn)的。

當然在與寶寶互動的過程中，要注意自己的力度，寶寶的安全始終放在第一位。