編者語:一支香煙的尼古丁足以毒死一只老鼠；二十支香煙的尼古丁可以毒死一頭牛。你確定比牛更牛皮？這可不是危言聳聽！你如果無視自己的健康，請你不要忽視他人的健康！@支修益大夫 告訴你香煙到底有多“毒”？轉發(fā)支持，對二手煙說NO！原文如下：

兒童是我們的未來和希望，更是家庭和父母的寄托所在，兒童得病造成的家庭疾病負擔巨大的，對家庭的精神打擊也是難以承受的。但是近十年來我國兒童的腫瘤的在許多地方增長了十倍。

什么原因造成這樣的結果呢？

我們知道兒童正處于發(fā)育過程中，許多器官和組織的功能尚不健全，排毒的能力遠遠低于成人。比如，兒童和成人在同樣的被動吸煙環(huán)境中，測試每個人血液中二手煙殘留物可丁寧（尼古丁代謝產物），會發(fā)現兒童血液中可丁寧的含量是成年人的一倍以上。所以關心兒童健康必須防止他們接觸煙草煙霧和其它污染物。

婦女是家庭和社會的保護神，在家庭中承擔著媽媽和未來合格媽媽的重要角色。家庭中沒有媽媽將是一場巨大的災難，保護婦女的健康就是保護我們每一個家庭。由于婦女在懷孕期、哺乳期和照顧子女的過程中，接觸的任何有毒有害物質都有可能造成對胎兒和幼童的健康影響。我們的調查發(fā)現，母親吸煙甚至對兒童和青少年的學習成績構成影響。原因就是兒童經常伴陪在母親身邊，而母親吸煙會造成兒童呼吸系統(tǒng)疾病增加，兒童缺課時間多于其不吸煙家庭的孩子，結果使這些兒童的學習成績不好，學習的壓力又使他們傾向于吸煙，進入新的惡性循環(huán)過程中。

被動吸煙造成肺癌、心臟病和腦血管病的現象十分普遍。但由于發(fā)病過程是不很顯著的累積結果，所以沒有被人們重視起來。首都醫(yī)科大學接受了《北京市室內煙霧污染情況測量》課題，通過煙霧污染室內環(huán)境的實驗室研究，和對餐館、辦公室、酒吧的煙霧污染情況的水平測量，發(fā)現煙霧在空氣中可以以微小顆粒物ＰＭ2.5濃度進行表達，經過測量發(fā)現，室內吸煙會導致空氣質量極度下降，試驗表明當室內無人煙時空氣潔凈度是良好的，空氣中微小顆粒物ＰＭ2.5的濃度只有37，但從有人吸第一支煙開始五分鐘內，空氣質量就下降8－10倍，空氣中微小顆粒物ＰＭ2.5濃度可以達到330，在15分鐘的時間里始終保持在ＰＭ350的濃度里。即使你站在與燃燒的卷煙６米的位置，空氣的污染濃度也高于安全標準４倍以上。更不要說累計吸煙的增加對空氣的影響了。這說明一支煙足以造成空氣的惡化，不吸煙者與吸煙者同室呼吸是有危險的。

研究發(fā)現個人短期暴露在高濃度的煙霧環(huán)境中，會導致心臟和肺病患者的過早死亡或發(fā)病，增加呼吸道患者的就醫(yī)次數，增加心血管疾病的發(fā)病和急診，增加咳嗽和呼吸急促癥狀，對兒童和哮喘病人危害更為嚴重。而長期工作在煙霧的環(huán)境中，會導致患肺癌的病人增加，患者肺功能下，兒童慢性呼吸系統(tǒng)疾病增加等一系列嚴重的健康損害。

全國調查發(fā)現，目前有一半的人口幾乎每天都生活在被動吸煙的環(huán)境中，而大多數的女性是不吸煙的，在許多的公共場所和辦公場所里工作的服務人員，幾乎每天要在被煙霧污染的室內環(huán)境里工作，如果工作的８小時里都呼吸帶有二手煙霧，實際就等于自己主動吸食了一包半卷煙。所以禁止人們在公共場所和工作場所吸煙就是在保護婦女和兒童，就是保護不吸煙者的健康權力。

許多國家的經驗表明：為保護非吸煙者限制抽煙，同時也降低了主動吸煙的吸煙行為，保護全體公民的健康。

2008年5月，北京市政府公布《北京市公共場所禁止吸煙范圍的若干規(guī)定》，并于2008年5月1日起正式施行。這一規(guī)定第一次將禁止吸煙的范圍從一般公共場所提升到包括工作場所在內的更為全面的范圍，從醫(yī)院到大、中、小學，從辦公室到餐館、酒吧、咖啡廳，從機場、火車站到體育場、健身房，從文化場所到旅館客房、公園等，提出了全面禁止吸煙的要求，力求最大范圍改善人們的生活工作環(huán)境、保護人們的生命健康安全。也就是保護婦女和兒童的健康，我們希望全體市民，積極支持北京市禁煙政府令，為創(chuàng)造無煙環(huán)境和無煙奧運貢獻您一個合格公民的社會責任！