夏日炎炎，運(yùn)動(dòng)是幼兒園一項(xiàng)不可或缺的活動(dòng)，我們今天就聊聊如何保障幼兒在特殊天氣里也能充分的運(yùn)動(dòng)。

保障運(yùn)動(dòng)的安全性

幼兒的自我控制能力較弱，情緒和行為易受游戲情節(jié)的影響，會(huì)在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)爭(zhēng)搶、碰撞等行為。加上室內(nèi)運(yùn)動(dòng)空間較小，場(chǎng)地和時(shí)間都受到一定的限制，因此在開展室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)要充分考慮到“因地制宜”“注意安全”。

— 拓展空間 —

把暫時(shí)不需要的區(qū)角柜、墊子、椅子等收起來(lái)，移動(dòng)到一處，讓教室中間留有較大的空間，便于幼兒活動(dòng)。

— 巧妙設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景 —

設(shè)計(jì)環(huán)繞式行進(jìn)路線，讓幼兒從衣帽間出發(fā)到教室一餐廳一午睡間，然后再繞回衣帽間，這樣可以最大程度地拉長(zhǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)距離，避免互相碰撞。

— 運(yùn)用“三位一體”保教模式 —

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，教師和保育員要職責(zé)清晰，明確各自的工作要點(diǎn)，既有分工，又有合作，相互補(bǔ)位。這樣不僅能更好地觀察幼兒在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，提醒幼兒注意安全，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

選擇適宜的運(yùn)動(dòng)材料

由于室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的限制，教師要為幼兒提供適宜的運(yùn)動(dòng)材料，我們選擇了體積相對(duì)較小、功能多樣的玩具，如皮球、繩子、短棍、小圈等。

同時(shí)，我們還可以和家長(zhǎng)一起利用生活中的廢舊物品，自制很多有趣、實(shí)用的運(yùn)動(dòng)器械，如

◆將八寶粥罐組合成“梅花樁”；

◆三個(gè)墊子拼接起來(lái)形成跳躍障礙物；

◆用泡沫長(zhǎng)條和絲帶做成百變彩條：

◆將廢報(bào)紙卷起來(lái)變成紙球、長(zhǎng)棍、紙圈、手榴彈、冰球……

讓幼兒在游戲情境中與材料積極互動(dòng)，在不斷的嘗試中積累運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

三、把握合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度

幼兒園的體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該做到“強(qiáng)度小、密度大、時(shí)間短、節(jié)奏快”，以有助于幼兒運(yùn)動(dòng)中保持合理的負(fù)荷。

幼兒正處在身體迅速發(fā)展的時(shí)期，不適合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，若運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，反而會(huì)影響幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。教師只有把握適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓幼兒在有氧狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)，才能及時(shí)分解體內(nèi)的代謝物，促進(jìn)幼兒肌體協(xié)調(diào)發(fā)展。

因此，在運(yùn)動(dòng)中教師要做到“多觀察、少指導(dǎo)和真幫助”，全面、客觀、綜合地了解幼兒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的活動(dòng)量。

首先，教師要根據(jù)不同年齡段幼兒的身心特點(diǎn)和發(fā)展水平，為不同年齡的幼兒設(shè)定不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

舉例

以“桌子”為例

◆小班幼兒可以鉆或爬；

◆中班幼兒可以架個(gè)梯子過(guò)橋，倒著爬；

◆大班幼兒則可以翻越或錯(cuò)位爬。

舉例：以“椅子”為例

◆小班幼兒可以靠墻扶著走；

◆中班幼兒可以不靠墻走；

◆大班幼兒則可以拉開距離走。

其次，幼兒之間存在著個(gè)體差異，任何過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)和要求對(duì)幼兒的發(fā)展都不利，因此教師要根據(jù)幼兒的水平差異，有意識(shí)地利用材料設(shè)置不同的難度，讓幼兒自主選擇符合自身運(yùn)動(dòng)水平的運(yùn)動(dòng)方式，不至于因?yàn)殡y度太高或太低而失去興趣。

舉例

在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)“摘果子”：

1.起點(diǎn)位置的設(shè)置：

我們?cè)谄瘘c(diǎn)位置設(shè)計(jì)了單腳跳、雙腳跳、青蛙跳等不同的難度，每個(gè)幼兒都能找到適合自己的練習(xí)方式，提高跳躍水平；

2.中間位置的設(shè)置：

中間位置我們用輪胎和竹梯鋪設(shè)了兩條不同難度的小路，輪胎的高度、大小和數(shù)量有很大差別，幼兒可以根據(jù)自己的喜好和能力自主選擇；

3.最后位置的設(shè)置：

最后是幼兒最喜歡的“摘果子”，我們?cè)O(shè)計(jì)的摘果子的網(wǎng)有高有低，果子也有大有小，讓幼兒根據(jù)自己的能力選擇適合的高度。

整個(gè)活動(dòng)過(guò)程層次鮮明，幼兒非常投入，許多基本動(dòng)作得到了發(fā)展，幼兒獲得了成功的體驗(yàn)。

只要巧妙合理地利用好空間，提供科學(xué)、有趣的材料，采取恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和有效的指導(dǎo)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)同樣也可以達(dá)到戶外體育運(yùn)動(dòng)的效果，同樣能激發(fā)幼兒產(chǎn)生濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣，取得良好的鍛煉效果。