女人自從懷孕了之后，挺著一個大肚子，做什么事情都會特別的不方便，例如，洗頭！特別是在夏天，天氣炎熱，非常容易出汗，造成頭發(fā)油油的，不洗頭根本無法出門。那么，對于懷孕的女性來說，洗頭不僅是一件非常麻煩的事情了，如何洗頭也非常重要。

孕期洗頭要注意些什么呢？

1、洗頭時間要注意

媽媽們不要選擇臨睡前洗頭，由于孕期的特殊性，晚上洗頭不容易干，而孕婦也不建議使用高溫度的吹風(fēng)機進行吹頭發(fā)。要是頭發(fā)沒敢，媽媽們就睡著了的話，對媽媽本身以及肚中的胎兒都是非常不好的。所以建議孕媽媽們在每天的上午或中午洗頭比較合適。

2、姿勢要舒服安全

一般情況下，我們洗頭基本都是站著洗的，但是孕媽媽就不太適合站著洗了。站著時要彎腰，幅度會比較大，非常容易孕媽媽因中心不穩(wěn)而跌倒。所以，孕媽媽們要是要洗頭，但是無人幫忙的話，拿張椅子坐著來洗，這樣就比較安全啦！

3、水溫要合適，

孕媽媽們洗頭的水溫在37-40℃左右，孕媽媽們要記得，水不能太熱，也不能太冷。過高的溫度會燙傷頭皮，影響頭皮的毛囊組織，對胎寶寶也是有一定的影響呢！

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