女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。如果經(jīng)期正常，當(dāng)然能算出排卵期。那如果經(jīng)期時(shí)間本來就不準(zhǔn)，如何才能算出排卵期呢?可以通過以下這些排卵期癥狀推算出來。

排卵期的癥狀1：食欲下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

排卵期的癥狀2：精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。

排卵期的癥狀3：性欲高漲

總體來說，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。

排卵期的癥狀4：抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

排卵期的癥狀5：分泌物增多

因?yàn)榕怕哑陉幍涝谂怕?，所以還會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，這種也是正常的。所以，如果你突然發(fā)現(xiàn)需要用護(hù)墊或內(nèi)褲整天濕濕的，那可能就到了排卵期了。