孕期腹瀉，不能當(dāng)兒戲。無(wú)論是孕媽媽本人還是即將成為的寶爸，都要引起注意。如果經(jīng)常腹瀉，我們可以通過下面幾點(diǎn)來(lái)處理。

1.緊急性忌食
如果是突發(fā)性且比較嚴(yán)重的腹瀉時(shí)候，我們可以采取緊急的忌食處理，讓腸道稍微的休息一下。不過在這過程中，還是要注意補(bǔ)水，防止失水過多而脫水。

2.飲食選擇
在這個(gè)時(shí)候，孕媽媽可以吃一些比較清淡一些的流質(zhì)食物，比如米湯以及面條類的。以咸為主，不要吃牛奶啦這個(gè)時(shí)候。少量多餐，有利于腸胃消化?？梢赃m當(dāng)?shù)南拗埔幌吕w維多的蔬菜，不要加大腸胃負(fù)擔(dān)。

3.補(bǔ)充維生素
日常中要多補(bǔ)充一些維生素B以及維生素C，可以有利于防止腹瀉的。

4.奶粉暫停
有些孕媽媽腹瀉，很大一部分原因是奶粉惹的禍。如果懷疑是奶粉的話，可以暫停一段時(shí)間后看看情況，并且避免一些生冷的食物。在秋冬季更加要注意防寒保暖，不要著涼。