孕期為什么會長痘痘?孕期長痘痘正常嗎?據(jù)說孕婦長痘痘是懷男孩，這是真的嗎? 下面一起來看看真相吧。

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一、孕婦臉上長痘痘是怎么回事?

1、孕婦皮膚干燥臉上長痘痘

孕婦臉上皮膚干燥、角質(zhì)層不平衡會造成臉上老廢角質(zhì)在臉上殘留，從而導致角質(zhì)堵塞毛孔，最終形成孕婦臉上長痘痘的情況。

2、內(nèi)分泌失調(diào)引孕婦臉上長痘痘

分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處于不安定狀態(tài)，角質(zhì)的抵抗力變?nèi)?，痘痘趁機爆發(fā)。

3、自體中毒引孕婦臉上長痘痘

便秘、潰瘍等消化系統(tǒng)等問題，會導致體內(nèi)毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現(xiàn)痘痘。

4、輻射引孕婦臉上長痘痘

有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現(xiàn)。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。

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二、孕媽懷男孩更容易長痘?

長痘痘可能是體內(nèi)雄激素高引起的，懷男孩時孕媽媽體內(nèi)的雄激素會有相應增高.

所以懷男孩的孕媽媽更容易長痘痘，但也有懷女孩的孕媽媽長痘痘，這類孕媽媽可能在青春期就愛長痘痘。

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三、孕期長痘痘怎么辦?

首先正確認識孕媽媽的身體變化規(guī)律，為了可愛的寶寶，暫時長痘痘，沒關(guān)系，說明我們年輕，又長“青春痘”啦!其次，樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：

1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。

2. 不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。

在睡前和洗澡之前，孕媽媽不妨喝杯水，給細胞補補水。

3.防曬工作一定要做好

由于孕媽媽的特殊體質(zhì)，皮膚也會十分敏感脆弱。所以冬季一過，孕媽媽就要早早進入防曬期，這樣才不會被曬黑或是臉上出現(xiàn)很重的蝴蝶斑。

打傘、戴帽或是抹橄欖油是孕媽媽防曬的好方法，至于防曬霜，如果沒有得到醫(yī)生的許可孕媽媽最好還是不要使用。

4、要做好皮膚清潔工作

雖然很多護膚品不適合孕媽媽使用，但是孕媽媽可以選擇一些無刺激、比較溫和的孕婦專用護膚品。

不過孕媽媽最好不要化妝，如果偶爾化妝，也一定要在洗臉之前卸妝，再用孕婦專用洗面皂或洗面奶徹底清潔，然后涂抹護膚品，否則就可能會產(chǎn)生一些皮膚問題。