孕婦的話要及時(shí)的補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候的話孕婦在孕期常常會出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象。如果說不及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)的話，在孕期的營養(yǎng)攝入肯定會不足的。

在孕期的話建議的話還是喝孕婦奶粉來補(bǔ)充一定的營養(yǎng)需求。因?yàn)樵谠衅诤饶谭鄣脑掃€是比較方便的。除了給自身及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)外，也能給肚子里的寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。而且吸收很快，比一些湯還更容易吸收。

而孕期喝孕婦奶粉的話要是要根據(jù)自身情況而定，每天服用的量也一定要在安全的范圍內(nèi)。

所以，小編建議的話孕媽媽們一定要及時(shí)的給自己補(bǔ)充營養(yǎng)。另外，媽媽們要注意，不是在孕期就一定要逼自己吃那些肉類以及高蛋白質(zhì)的東西，還是要以清淡為主，然后的話吃點(diǎn)奶制品以及喝點(diǎn)孕婦奶粉為后期哺乳做準(zhǔn)備。