孕媽媽在懷孕的整個過程中，除了懷孕的前三個月會出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，同時還會伴有牙齦出血、妊娠紋等妊娠期的苦惱呢。很多孕媽媽在懷孕期間就會發(fā)現(xiàn)，沒懷孕之前口腔也沒什么毛病，怎么懷孕以后刷牙就會出現(xiàn)牙齦出血的癥狀呢？不要擔(dān)心，這可能是妊娠期牙齦發(fā)炎，而且這些現(xiàn)象只要寶寶寶寶出生之后就會自己消退不見的。

值得注意的是雖然牙齦出血等口腔疾病在寶寶出生之后就會自行減輕或消退，但是在懷孕期間還是要注意口腔的清潔和衛(wèi)生護(hù)理，每次進(jìn)食之后就要及時的刷牙，并選用軟毛刷順著牙縫刷，盡量的不要碰傷牙齦，平時還可以補(bǔ)充一些維生素C或者是富含維生素C含量高的蔬菜水果。

懷孕期間牙齦出血要怎么護(hù)理？

換成軟毛牙刷

孕媽媽牙齦出血除了是口腔疾病，同時也有可能是牙刷出現(xiàn)了問題。這是孕媽媽可以試著換一個兒童軟毛質(zhì)的牙刷，兒童牙刷的刷頭也比較會小一點，可以有效的幫助孕媽媽減輕牙刷對牙齦的傷害，有效的解決牙齦出血的問題。

選擇含氟牙膏

孕媽媽使用的牙膏也要選擇孕婦專用的含氟牙膏，但是每次使用的牙膏量不要超過1厘米的長度。在選擇含氟牙膏時還要注意的是千萬不要選擇含氟量過高或者是不明含氟牙膏，也可以在使用前先咨詢咨詢醫(yī)生。

少用牙簽

很多人的牙縫寬，吃飯是容易塞牙縫，就喜歡用牙簽或者是牙線來剔牙。值得注意的是孕媽媽的牙周組織比較的脆弱，若是用牙簽剔牙，容易對牙齦造成損傷，還有可能會引起牙齦出血和牙周組織疾病的出現(xiàn)。

飯后及時刷牙

孕媽媽在吃飯后盡量做到及時刷牙，最好是在10分鐘之內(nèi)完成，若是條件不允許的話，也要盡量做到一天至少要刷2次牙，以此來保證口腔清潔護(hù)理。