孕期吃什么水果對寶寶的眼睛好?答案肯定是葡萄。葡萄除了對寶寶眼睛發(fā)育好以外,還有非常高的營養(yǎng)價值,每天適量的攝入一點葡萄,不管是對媽媽還是對寶寶都是特別好的哦!
葡萄的營養(yǎng)價值:葡萄中含有大量的鈣、鐵、磷等微元素,可緩解準媽媽血氣不足等情況。除此之外,葡萄中還含有豐富的肌酸、卵磷脂、胡蘿卜素、以及維生素c、b。對于孕媽媽血壓偏低、循環(huán)不好、手腳冰涼都是非常好的。
另外最重要的一點是,葡萄還具有安胎的作用,可以避免孕期女性出血。但是,這里小編提醒:患有糖尿病的孕媽媽可千萬不要多吃哦!
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