現(xiàn)在到了吃菠蘿的季節(jié)，菠蘿的香味四溢，十分的誘人。街上好多人都拎著外形美觀的菠蘿，不過對于孕媽媽而言，誘人的菠蘿是否能吃呢？

要知道每一種水果都有它的效果，菠蘿的話其實是含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養(yǎng)成分的，它的作用也是很大的。而且也十分的適合孕媽媽使用。

那孕媽吃菠蘿能有什么好處呢？

1，夏天吃菠蘿可以清熱解暑

2，大家都知道菠蘿是很開胃消食的

3，菠蘿中的酶可以利大小便的作用

4，菠蘿性味甘平，具有健胃消食的功能

孕婦吃菠蘿功效大是非常適合孕媽媽的熱帶水果，不過孕媽媽還得注意一下吃吃菠蘿注意事項。

注意：

1，孕婦一次吃的不能太多

2，有過敏體質(zhì)的媽媽不要輕易的嘗試

那菠蘿該怎么吃呢？

一，把切好菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，可以達到脫敏的作用，這種是鮮吃。

二，可以把菠蘿做成“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉，這樣對孕媽身體有很多的好處。