酸奶是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高的飲品，不論是大人還是小孩都可以喝。其中蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)元素容易被消化吸收的，提升了鈣、磷、等礦物質(zhì)在身體當(dāng)中的利用程度，還可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)能力，減少預(yù)防寶寶的便秘。

每次到超市選購(gòu)酸奶的時(shí)候，都可以看到在貨架上滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品，讓寶媽不知道如何為寶寶進(jìn)行選擇，一起來(lái)看看如何給寶寶進(jìn)行酸奶的挑選吧。

首先為寶寶選擇的酸奶應(yīng)該是放置于冷藏區(qū)內(nèi)的，由鮮牛奶經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)的活性乳酸菌發(fā)酵的酸奶需要低溫冷藏來(lái)保證酸奶當(dāng)中乳酸菌群的活性。購(gòu)買的時(shí)候的應(yīng)該為寶寶看保質(zhì)期，不是看酸奶有沒(méi)有過(guò)期，而是看酸奶的保質(zhì)期有多長(zhǎng)，越短的酸奶營(yíng)養(yǎng)成分保留的越好，同時(shí)距離生產(chǎn)日期也是越近越好。

給寶寶吃的酸奶，添加劑的種類應(yīng)該是越少越好，在口味的選擇上，也盡量為寶寶選擇原味，當(dāng)然酸奶當(dāng)中的益生菌成分是的媽媽最關(guān)心的，若是其中擁有像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌類的益生菌將會(huì)更適合孩子。