現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入立秋了，想比之前炎熱的三伏天，細(xì)菌大大減少。立秋后又開始逐漸進(jìn)入了備孕的黃金期，想生寶寶的夫妻可要抓住機(jī)會(huì)了，男女雙方做好這幾點(diǎn)，有助于快速懷孕。

一、氣候條件佳

立秋后，天氣已經(jīng)不那么的炎熱了，秋高氣爽，人們的心情也不再那么的煩躁，會(huì)好很多，氣候環(huán)境會(huì)比之前幾個(gè)月好很多，身體狀態(tài)也會(huì)更好，這時(shí)候是非常適合備孕和懷孕的。

二、食物豐富多樣

秋天是一個(gè)碩果累累的季節(jié)，會(huì)有各種各樣的果蔬成熟，此時(shí)懷孕，對(duì)孕媽和胎兒而言，都有巨大的好處，豐富的食物能為孕媽和胎兒提供充足的營養(yǎng)，并且，秋天人們的胃口也會(huì)逐漸轉(zhuǎn)好，對(duì)孕媽來講，孕吐也不會(huì)那么的強(qiáng)烈。

三、孕媽寶寶少受罪

剛懷孕時(shí)，很多女性由于身體上的忽然變化都會(huì)難受不已，會(huì)感受到懷孕后是非常艱難的，非常難熬的，這個(gè)季節(jié)懷孕，已經(jīng)遠(yuǎn)離了炎熱的夏季，孕媽的身體會(huì)好受很多，而且這時(shí)候懷孕，寶寶剛好趕上春季出生，這不管對(duì)孕媽還是對(duì)胎兒都有很大的好處。