愛美是每一個(gè)女生的天性，即使是已經(jīng)懷有了身孕，而且在孕期媽媽的由于內(nèi)分泌的紊亂，皮膚會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，離不開護(hù)膚品的支持，那么媽媽想要在孕期保護(hù)自己的肌膚應(yīng)該要這什么呢？

護(hù)膚品

保護(hù)皮膚非常的重要，讓寶寶健康的成長(zhǎng)更加的重要，因此寶媽們?cè)谶x擇護(hù)膚品的時(shí)候應(yīng)該選擇孕婦專用的護(hù)膚品，這種護(hù)膚品極少量含有化學(xué)物質(zhì)，用植物的精華為孕媽溫柔的護(hù)膚。

補(bǔ)水

孕期出現(xiàn)大部分的肌膚問題大多和肌膚缺水有關(guān)，所以孕媽們一定不要忽略了補(bǔ)水的重要性，孕媽可以在早上起來的時(shí)候喝一杯溫水來補(bǔ)充流失的水分，促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素。

睡眠

每天的優(yōu)質(zhì)睡眠對(duì)于孕媽而言非常的重要，規(guī)律的睡眠不僅對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)有著巨大的影響，還可以保護(hù)自己的肌膚狀態(tài)，所以寶媽在孕期千萬不要熬夜，每天的睡眠時(shí)間要在八個(gè)小時(shí)以上。