秋季洗澡要注意受涼感冒哦，尤其是孕媽媽不僅要小心感冒，還要注意安全。孕婦在洗澡時(shí)要注意的事項(xiàng)有哪些？

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孕婦在洗澡時(shí)要注意的事項(xiàng)：

1、各位準(zhǔn)媽媽們別“太愛(ài)干凈”了，就像茉莉媽媽上面提到的案例一樣，洗澡時(shí)別去摳肚臍眼，肚臍是最接近內(nèi)臟與外界的地方，過(guò)度清潔反而會(huì)引起發(fā)炎或者受到感染。

2、選擇洗澡的方式也要有所講究，盡量選擇沖澡而不是泡澡。泡澡的時(shí)候，水中的細(xì)菌或者污垢可能會(huì)通過(guò)陰道進(jìn)入體內(nèi)，提高引起炎癥的幾率。如果覺(jué)得站著沖澡很累，可以在浴室里放一張小凳子，既能防止孕婦摔倒，又能緩解站立時(shí)的疲勞。

3、洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。洗澡時(shí)，蒸汽濕度比較大，空間小，加上秋冬季很多孕婦會(huì)在浴室里打開(kāi)浴霸保暖，使空氣比較悶。洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孕婦和腹中的寶寶都會(huì)有缺氧的危險(xiǎn)。孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在15分鐘內(nèi)，最長(zhǎng)不要超過(guò)20分鐘。

4、準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g選擇使用的沐浴露也是關(guān)鍵，盡量不要選擇過(guò)于清涼或者帶有刺激性氣味的沐浴露。選擇比較天然的沐浴露或者溫和無(wú)敏的沐浴露能更好的保護(hù)準(zhǔn)媽媽和寶寶！

5、秋冬季到了，很多準(zhǔn)媽媽們都比較喜歡用溫度較高的水溫洗澡，但洗澡的時(shí)候孕婦全身皮膚和肌肉的血管擴(kuò)張，孕婦體溫升溫過(guò)高，對(duì)腹中胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育也有影響。

6、孕婦在秋冬季洗澡時(shí)除了不要用高的水溫以外，洗澡后還應(yīng)該適當(dāng)?shù)耐可显袐D專(zhuān)用身體乳，讓身體保持滋潤(rùn)不干燥。