1月14日，由國內(nèi)媽媽學(xué)習(xí)型平臺(tái)點(diǎn)亮媽媽與新母嬰生活平臺(tái)媽媽幫共同主辦的首檔聚焦中國女性情緒與成長的大型公益Talk Live 《點(diǎn)亮她TALK·暖》在上海梅賽德斯奔馳文化中心溫暖落幕，現(xiàn)場吸引了數(shù)百名聽眾，不論是有著極多情感共鳴的媽媽人群，還是想要了解并提供幫助的社會(huì)人士，都在這個(gè)寒冬感受到了更多溫暖力量。

數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)80%的女性在生完孩子幾個(gè)月甚至較長時(shí)間內(nèi)不同程度會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒甚至抑郁癥狀；隨著二胎家庭的增多和社會(huì)壓力的加大，這一比例甚至還在持續(xù)上升。然而，產(chǎn)婦家人的認(rèn)知不足、傳統(tǒng)觀念的情感綁架等，大多數(shù)產(chǎn)后媽媽們沒有得到及時(shí)的幫助和適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

本次大型公益論壇的發(fā)起人是點(diǎn)亮媽媽創(chuàng)始人陳弋桃。作為二胎媽媽的代表，她經(jīng)歷了從創(chuàng)業(yè)女性到全職媽媽的角色轉(zhuǎn)變，放棄事業(yè)的她一度被產(chǎn)后情緒所困擾，為緩解焦慮、找回自信，她創(chuàng)立了國內(nèi)媽媽學(xué)習(xí)型平臺(tái)——點(diǎn)亮媽媽，始終堅(jiān)持關(guān)注有同樣遭遇的媽媽人群，讓全社會(huì)都能重視并關(guān)注到這個(gè)問題。在“獨(dú)立，不獨(dú)行”的過程中，帶領(lǐng)媽媽們“點(diǎn)亮自己，照亮他人”。

掃除陰霾 點(diǎn)亮產(chǎn)后抑郁女性

本次大型公益論壇，力邀了行業(yè)專家及大咖為媽媽們現(xiàn)場分享解惑，并呼吁產(chǎn)后媽媽、家庭成員及社會(huì)共同關(guān)注產(chǎn)婦們的低潮情緒，幫助媽媽們度過這段艱難的日子。

媽媽幫聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO張良在論壇上分享了一組媽媽幫平臺(tái)近6個(gè)月的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，“煩”“累”這兩個(gè)關(guān)鍵詞在站內(nèi)累計(jì)出現(xiàn)了四十余萬次，“傷心”“難過”“崩潰”、“絕望”等詞累計(jì)出現(xiàn)了近二十萬次；而讓人倍感心驚的“想死”這個(gè)詞，竟也出現(xiàn)了3198次……現(xiàn)代社會(huì)媽媽人群的“負(fù)能量”幾近爆表。

“當(dāng)了媽，自然就會(huì)了”是社會(huì)給了媽媽太多想當(dāng)然、太多標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)媽媽幫統(tǒng)計(jì)，孩子健康、自身變化、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)已經(jīng)成為媽媽們焦慮的前五大因素。張良認(rèn)為，母愛是先天擁有加后天習(xí)得的過程，也是自我的對峙與和解，做一個(gè)好媽媽不必完美，別給自己太多的焦慮，外界也應(yīng)當(dāng)給予她們更多寬容與認(rèn)同。

點(diǎn)亮媽媽創(chuàng)始人陳弋桃在演講中提到，當(dāng)媽是對母親的身份和自我的爭奪，母愛不應(yīng)變成媽媽頭上的緊箍咒。如果給媽媽一個(gè)選擇：60分的自己，90分的媽媽；還是90分的自己，60分的媽媽。又該如何選擇？

“孩子在成長，媽媽也要學(xué)會(huì)成長。”陳弋桃說，媽媽們要化焦躁為成長的決心，學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間、精力、目標(biāo)以及情緒等等。當(dāng)媽媽們選擇做90分的自己時(shí)，一切便開始迎刃而解。獨(dú)立的媽媽會(huì)擁有獨(dú)立的勇氣、獨(dú)立的見解以及獨(dú)立的能力，讓自己成為一個(gè)積極的引導(dǎo)者、耐心的陪伴者和堅(jiān)定的支持者。

在現(xiàn)場，首批將神經(jīng)腦科學(xué)帶入中國的學(xué)者、腦優(yōu)勢領(lǐng)導(dǎo)力中心創(chuàng)始人Elise用專業(yè)知識(shí)剖析了負(fù)面情緒、焦慮等的成因；上海交大醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心宣傳科科長喬穎和幸福人生課程導(dǎo)師雷雅卿從臨床以及心理學(xué)維度給出了防患于未然的專業(yè)貼士；東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部母子保健學(xué)研究員向文心從國際化的角度剖析怎樣才是真正的母愛及如何管理自身；及上海市民建創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)委員會(huì)委員經(jīng)典從男性的角度對“寶爸”們給出了建議，近三個(gè)小時(shí)滿滿的干貨，理論和實(shí)操并重、感性和理性并持。

據(jù)悉，目前中國受產(chǎn)后焦慮等情緒影響的媽媽人群保守估計(jì)已達(dá)1000多萬，而如何緩解焦慮、自我進(jìn)化與成長，媽媽們還有更多的路要走。點(diǎn)亮媽媽與媽媽幫始終關(guān)注中國女性的情緒與成長，希望更多人可以參與進(jìn)來，給她們更溫暖的成長空間。

關(guān)于點(diǎn)亮媽媽

點(diǎn)亮媽媽作為國內(nèi)領(lǐng)先的媽媽學(xué)習(xí)型平臺(tái)，為中國媽媽終身成長提供陪伴式的解決方案。品牌以“點(diǎn)亮自己，照亮他人”為核心理念，通過多元化沉浸式的場景學(xué)習(xí)，賦能每一位中國女性，伴隨媽媽們的成長。

關(guān)于媽媽幫

媽媽幫是專業(yè)有溫度的新母嬰生活服務(wù)平臺(tái)，好未來旗下專注于-1至6歲年輕家庭服務(wù)的母嬰品牌。旨在從備孕、孕期、產(chǎn)后、育兒等多方面滿足年輕家庭孕育的核心需求，提供場景式專家知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及服務(wù)，幫助媽媽建立適合自己的新母嬰生活方式。

文章來源：母嬰行業(yè)觀察