很多孕媽咪在懷孕后就很擔(dān)心會(huì)流產(chǎn)，尤其是有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽咪，孕媽咪都想自己的寶寶能夠健健康康、順順利利的來(lái)到這個(gè)世界上，但這些都需要父母的精心呵護(hù)才可以實(shí)現(xiàn)。為了防止流產(chǎn)的發(fā)生，首先要盡快的確定懷孕的事實(shí)，這樣才可以采取適當(dāng)?shù)拇胧┍Ｗo(hù)寶寶的安全。在懷疑自己懷孕的時(shí)候，就應(yīng)該避免過(guò)激的活動(dòng)，去醫(yī)院檢查明確。

今天就教給準(zhǔn)備懷孕和孕期的媽咪們一些預(yù)防流產(chǎn)的小知識(shí)。

準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽咪要注意以下事項(xiàng)：

1.發(fā)生流產(chǎn)后的女性半年內(nèi)要避孕，半年以后再次準(zhǔn)備懷孕，可以減少流產(chǎn)的發(fā)生。

2.夫妻雙方同時(shí)接受染色體的檢查，要做遺傳學(xué)檢查，做血型鑒定包括RH血型系統(tǒng)。

3.注意休息，避免房事，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)。

4.男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

孕期的準(zhǔn)媽咪要注意以下事項(xiàng)：

1.一般隨著胎兒在子宮里的增大，準(zhǔn)媽媽的下腹部和肋部都會(huì)隱約出現(xiàn)疼痛，但是疼痛厲害還伴有出血，就要及時(shí)去醫(yī)院，這有可能就是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。

2.平時(shí)不要憋尿，但是排尿時(shí)如果出現(xiàn)疼痛就要及時(shí)的去醫(yī)院，以免患上膀胱炎或者尿道疾病，這些炎癥也是引發(fā)流產(chǎn)的重要原因。

3.上臺(tái)階時(shí)要慢走小心，不要提重物，以免對(duì)子宮產(chǎn)生壓迫感。不要觀看刺激性較強(qiáng)的電視，避免造成精神緊張。

4.懷孕期間媽咪不要吸煙、喝酒或者吃其他容易造成流產(chǎn)的食物，比如螃蟹、甲魚等涼性食物、以及辛辣食物。

流產(chǎn)的因素原因復(fù)雜，有遺傳因素、外界因素、自身內(nèi)分泌因素等等各種因素，隨意準(zhǔn)備懷孕的媽咪要時(shí)刻注意自身的身體因素。