“宮高是指孕媽腹部恥骨聯(lián)合上方到達子宮底端之間的距離，主要判斷子宮的大小。孕期隨著胎兒的發(fā)育，子宮會逐漸的增大，宮高也不斷的升高，從21周開始每周平均增長1厘米，從34周開始每周平均增長0.65厘米?！?br/>

準媽媽的宮高與腹中寶寶的正常生長發(fā)育的關系十分緊密，故測量宮高是女性懷孕期間必不可少的一項檢查。

女性整個懷孕過程中，宮高都會在一定范圍內有所增長。而這個增長的數值是需要醫(yī)生、孕婦仔細了解的。

醫(yī)生可以通過對宮高測量的方法，判斷胎兒的生長發(fā)育狀況是否正常，是否存在巨大兒或者是發(fā)育遲緩的可能。

關于宮高的正常標準，最簡單便捷的方法是孕婦宮高值（以厘米做單位）和孕婦懷孕的周數基本相等。舉例來說，如果女性懷孕20周，那么她的宮高正常標準應該在16—20cm之間。

整個妊娠的過程中，宮高都是以一定規(guī)律增長的。下面我們?yōu)榇蠹伊谐隽藢m高的標準參考值：

1、按孕周來說

2、按孕月來說

1.測量宮高的時間

一般來說，醫(yī)生都會建議孕媽們在懷孕20周左右開始測量宮高，在接下來的時間，需要大約每四周測量一次宮高。但等妊娠時間到了28~35周的時候，就需要每兩周測量1次了。等到懷孕第28周的時候，醫(yī)生都會讓孕媽每周測量宮高。

2.宮高的測量方法

a.手指觸摸法

孕婦需空腹、排尿后，平躺在床上，再將雙腿伸直，然后請另一個人來進行測量。

首先，需要找到恥骨所在的位置，在分別觸摸在肚臍上、下或是平的位置；然后去尋找一個圓形輪廓狀物體，這就是子宮底部了。

找到子宮底部之后，要讓另外一個幫你測量，只需從恥骨聯(lián)合處到子宮底的長度即可。

b.軟尺測量法

在做這種軟尺測量法之前，醫(yī)生都會要求孕婦將尿液排空后，要安靜的平躺在床上人，然后用軟尺來測量恥骨聯(lián)合上緣中點到宮底之間的距離。

在測量后，醫(yī)生會將所得到的結果，畫在一張妊娠圖上來判斷胎兒的發(fā)育情況是否與懷孕的周期相符合。

如果結果不符合，不管是過大或過小，醫(yī)生都會建議孕婦做進一步的檢查來判斷可能的原因，也會推斷是否存在羊水過多或過少、死胎、畸形或者是雙胎的可能性。

很多女性朋友在懷孕的時候都會出現(xiàn)宮高過高。但是，宮高過高就是巨大兒嗎，這是許多人關心的問題。

子宮順應胎兒的發(fā)育而增大，通過宮高和測量即可初步判斷孕周，不過單憑宮高判斷胎兒是巨大兒這個是不準確的，要以B超為準。

因為懷孕時，由于胎兒坐胎的位置不同，宮高會有所不同，如果胎兒懷孕時坐胎在子宮前壁，隨著孕期的增長，從腹部看上去，肚子會顯得比較大，這個就是宮高升高的原因。

宮高過高并不一定就說明是巨大兒。隨著孕期的進展，子宮順應胎兒的發(fā)育而增大，通過宮高和腹圍的測量即可初步判斷孕周，并間接了解胎兒生長發(fā)育狀況，估計胎兒體重。

每次產前檢查時測量宮高和腹圍，有助動態(tài)觀察胎兒發(fā)育，及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內發(fā)育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時治療得到糾正。宮高過高并不一定就說明是巨大兒。

宮高過高有可能是羊水多，也有可能胎盤和寶寶比較大。寶寶大，主要看雙頂徑，孕38周，雙頂徑的平均值為9.08，雙頂徑9有可能寶寶6斤，雙頂徑100以上有可能寶寶很大。