孕婦奶粉真的有必要喝嗎
孕婦奶粉有必要喝嗎?看看這些再決定
自從懷孕了,肚子里有了小生命,孕期營養(yǎng)就成了孕媽媽格外關注的重點。不少孕媽購置了一堆孕婦營養(yǎng)品,就怕肚子里的寶寶營養(yǎng)跟不上,尤其是現(xiàn)在很流行的“孕婦奶粉”,不少孕媽都有囤貨。那么孕婦奶粉真的有必要喝嗎?
孕婦奶粉是什么?
顧名思義,孕婦奶粉就是為孕媽媽配制的奶粉,由于孕期比較特殊,所需的營養(yǎng)也和普通人不太一樣,因此孕期奶粉主打就是“蘊含豐富營養(yǎng)”。
這一類食品屬于“調(diào)制乳粉”,其中的營養(yǎng)成分主要來自于牛或羊乳及其制品以及添加的各種營養(yǎng)素,比如鈣、鐵、葉酸、DHA 等,還有的會添加糖、食用香精等。
作為每日牛奶的替代品,孕婦奶粉作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源還不錯,同時也可以補充相對足量的鈣。
但如果孕婦還需要補充其他的營養(yǎng)元素,孕婦奶粉也許就不是最優(yōu)選擇了。
孕婦奶粉可以滿足孕期所有營養(yǎng)需求嗎?
當然不行。
如果真是這樣,十個月豈不是喝奶粉就夠了多省事?
對于孕媽來說,維生素D的推薦攝入量是10ug(400IU)/d,僅靠奶粉中強化的那點是遠遠不夠的,像個別貧血、缺鈣嚴重的媽媽們,都需要定期去醫(yī)院檢查,按照醫(yī)生的指示安排日常飲食,添加營養(yǎng)元素。
并且在這期間要告知醫(yī)生“你正在服用孕婦奶粉”,這樣才能保證所有的營養(yǎng)元素的用量都控制在一個安全的范圍之內(nèi)。如果營養(yǎng)補充過量,比如維生素A,嚴重可能會導致胎兒的畸形。所以媽媽們在服用孕婦奶粉前一定要看好說明書,看不懂的直接找醫(yī)生,他會告訴你能不能喝,怎么喝,喝多少。
還有一點需要注意,就是孕婦奶粉的成分里含有白砂糖、果葡糖漿、玉米固體糖漿等,這些無疑不是“甜蜜的負擔”,喝多了是會長胖的,所以有妊娠糖尿病以及脂肪肝包括孕前體重超標的孕婦,都不建議喝孕婦奶粉。
孕婦什么情況下要喝孕婦奶粉?
1孕吐嚴重,食不下咽,建議和孕婦奶粉補充營養(yǎng)孕。
2不喜歡吃大顆粒復合維生素孕婦或是記性差總是忘記吃維生素、葉酸等。
3半夜睡覺容易饑餓,或者經(jīng)常被餓醒的孕婦;喝點孕婦奶粉暖胃也能稍微管飽。
4身體消瘦,孕期體重增長過慢或者腸胃吸收不好,便秘嚴重的孕婦。
明一是香港明一集團旗下的自創(chuàng)品牌,主要經(jīng)營幼兒奶粉,香港明一營養(yǎng)食品質(zhì)量優(yōu)質(zhì),深得消費者青睞。讓中國媽媽、讓天下母親放心、安心,讓天下寶寶健康聰明、一路領先,是明一人永恒不懈的追求。香港明一國際集團在大陸擁有多家乳制品及營養(yǎng)食品生產(chǎn)基地,生產(chǎn)工藝機械設備達到領先國際水平。
二、品牌理念
堅持“一切為了孩子”的理念,專注于全球母嬰營養(yǎng)健康事業(yè),致力于國際嬰幼兒營養(yǎng)領域的重大科研創(chuàng)新,聯(lián)合國際著名科研院所以及權(quán)威營養(yǎng)專家,共同研發(fā)高品質(zhì)的嬰幼兒營養(yǎng)食品。
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