輔食是寶寶脫離液態(tài)食物的第一步，代表著母乳無法滿足寶寶的生長(zhǎng)需求！這是要適當(dāng)?shù)慕o孩子添加谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥等！那么在什么時(shí)候給孩子添加呢？

通常寶寶1-3個(gè)月時(shí)，只需喝少量的菜水、果汁，補(bǔ)充一定的維生素，不需任何輔食，4個(gè)月后就可以添加輔食了！可以通過下列條件來判斷！

1、體重：當(dāng)寶寶的體重達(dá)到出生時(shí)的2倍，至少達(dá)到6千克。可以考慮！

2、吃不飽：當(dāng)寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會(huì)兒就哭，一會(huì)兒就想吃。當(dāng)寶寶在6個(gè)月前后出現(xiàn)生長(zhǎng)加速期時(shí)，是開始添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。

3、發(fā)育：寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就 不會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫喂食的情況。

4、進(jìn)食傾向：如別人在寶寶旁邊吃飯時(shí)，寶寶會(huì)感興趣，可能還會(huì)來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明寶寶對(duì)吃飯有了興趣。

5、吃東西：當(dāng)寶寶開始嘗試著舔進(jìn)嘴里并咽下，并顯得很高興，說明寶寶對(duì)吃東西有興趣，可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強(qiáng)，隔幾天再試試。

這就是提高寶寶來觀察是否添加輔食的方法！爸爸媽媽要認(rèn)真學(xué)習(xí)哦。