寶媽問：“寶寶一歲多了，走路時特別容易跌倒，有人說是因為缺鈣，也有人說寶寶剛會走路都這樣，長大就好了，是這樣嗎？”

剛學(xué)會走路，寶寶腿部肌肉還不夠發(fā)達，控制能力也不強。從爬行到站立行走的過程中，身體重心發(fā)生改變，對寶寶平衡能力也是一個小小的考驗。所以這個時候，很多孩子走路都會左搖右擺，偶爾還會跌倒。這樣的小狀況，通常沒有什么大問題，而且跟缺鈣并沒有什么必然聯(lián)系。

兒童足部健康專家丘理認為，寶寶在3歲以前，平衡能力發(fā)展的還不完整，在6歲之前，頭的比例和神經(jīng)傳導(dǎo)也在發(fā)育中。這個階段的孩子身體重心和成人不同，所以走路時會前后或者左右搖晃，這些都是正常現(xiàn)象。

但是，如果寶寶是經(jīng)常性的跌倒，寶媽就該提高警惕了，看看孩子是不是因為出生時的過度拉扯或者摔傷，而導(dǎo)致骨盆或者髖關(guān)節(jié)有問題。如果不是經(jīng)常性的跌倒，偶爾的摔跤和走路晃晃可以通過鍛煉寶寶的平衡能力來改善。比如多讓寶寶玩一玩秋千、走獨木橋、單腳站立這些小游戲，在游戲中學(xué)會平衡身體，鍛煉前庭覺。