12月9日晚,天天兄弟中的一員—歐弟喜迎女兒的誕生,“JoJo來了!”而且歐弟還曬出了剛出生女兒的足印。
有了女兒,歐弟也不要忘記背后的功臣—JoJo的媽媽。而在中國,坐月子成了一件非常重要的事情。尤其是坐月子間的飲食更是需要注意的很多。有些媽媽想要快點下奶,就死命的吃補品,不管自己虛弱的身體承不承受的住。
其實,媽媽們想早點下奶為寶寶的身體健康打下基礎是可以理解的,可是也不能死命為自己補身體。畢竟身體是自己的,為了寶寶更健康的未來,媽媽們可以嘗試飲食少量多餐,食物干稀搭配,葷素搭配,清淡為宜。這樣比起瞎吃補品,更加有利于自己以及寶寶的健康。