寶寶便秘是常見的問題，多為飲食不單造成，而過年時節(jié)，豐富的飲食和不規(guī)律的生活，更加容易造成寶寶便秘那么寶寶便秘怎么辦？

很多家長會先帶孩子看醫(yī)生，然后吃藥，在遵從醫(yī)生的建議調(diào)整寶寶的飲食結構，來對寶寶便秘進行治療！這確實是一種好辦法，但是中醫(yī)里面還可以通過按摩來緩解和治療寶寶便秘！

按摩天樞：嬰兒仰臥，孕媽使用大拇指點揉患兒的中脘、天樞以及足三里穴，每個穴位要按揉60秒。嬰兒仰臥之后，孕媽雙手掌根著力，從膻中穴往下按摩，一直到臍下關元穴，重復按摩10次。再用雙手的手掌著力輪流按摩，按照升、橫、降結腸的順序運摩5分鐘。手法要做到輕快、柔和、深淺要適宜。此外，孕媽也可以在嬰兒俯臥時，用大拇指推嬰兒的下七節(jié)骨500次，再按摩60秒的龜尾。

按摩中脘：患兒仰臥，孕媽用自己的掌根按照順時針的方向按摩患兒的中脘，5分鐘后用拇指及中指點揉天樞穴，按摩3分鐘；再讓嬰兒俯臥，用大拇指從上到下地推400次七節(jié)骨，然后揉脾俞和大腸俞。

這兩種方法可以有效的緩解和治療寶寶便秘，但是不要忘記調(diào)整寶寶的飲食，這樣才是治本的方法！