寶寶便秘是非常讓媽媽頭疼的問題，因為便秘對寶寶的身體和成長非常不利，而且會導致寶寶煩躁哭鬧，據了解大部分寶寶便秘，是因為奶粉導致，那么我們該怎么做？
控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，這樣寶寶飲用奶粉后不容易上火便秘，對鈣質和脂肪的吸收也會更好！
其次可以在沖奶粉的時候放一些奶伴侶，可以緩解便秘的情況;或者在寶寶喝奶粉前，給寶寶喝些水，奶粉不要泡的太濃，少吃多餐等方式來達到預防上火便秘的可效果！如果寶寶發(fā)生便秘可以每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚，對促進腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有所幫助！
記住了，這可是預防寶寶上火的好方法哦！
