冬季是寶寶非常容易拉肚子的季節(jié)，如果寶寶拉肚子了就要注意護(hù)理了，要注意以下食物，吃了會(huì)對(duì)寶寶的病情造成影響！

生冷和刺激類食物：生冷瓜果、冷拌菜、生肉等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。尤其是生的肉類可能還含有寄生蟲(chóng)等！

導(dǎo)致腹脹的食物：豆類、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無(wú)乳糖，可以食用。

高糖食物：糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

高脂食物：因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

粗纖維食物：大部分的瓜果蔬菜粗糧都是，這類食物能加速腸蠕動(dòng)，也就是說(shuō)會(huì)加重腹瀉。

爸爸媽媽們要緊記這類食物，不要二次傷害拉肚子的寶寶！