冬季是寶寶非常容易拉肚子的季節(jié),如果寶寶拉肚子了就要注意護(hù)理了,要注意以下食物,吃了會(huì)對(duì)寶寶的病情造成影響!
生冷和刺激類食物:生冷瓜果、冷拌菜、生肉等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激,腹瀉時(shí)不宜吃。尤其是生的肉類可能還含有寄生蟲(chóng)等!
導(dǎo)致腹脹的食物:豆類、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品,待病愈后緩量攝取,直到逐漸適應(yīng)。。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,且無(wú)乳糖,可以食用。
高糖食物:糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故應(yīng)少吃糖。
高脂食物:因腹瀉時(shí)消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸,造成腹瀉不止。
粗纖維食物:大部分的瓜果蔬菜粗糧都是,這類食物能加速腸蠕動(dòng),也就是說(shuō)會(huì)加重腹瀉。
爸爸媽媽們要緊記這類食物,不要二次傷害拉肚子的寶寶!
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