春季雖然是萬(wàn)物復(fù)蘇生長(zhǎng)的日子，但是冷熱交替，晝夜溫差變化較大，容易導(dǎo)致寶寶風(fēng)寒感冒，所以要注意防風(fēng)保暖之余，還得知道一些防止防寒的食療藥膳！

荊芥別名：香荊薺、線薺、四棱桿蒿、假蘇，是唇形科、荊芥屬多年生植物，是中華常用草藥之一，能鎮(zhèn)痰、祛風(fēng)、涼血。治流行感冒，頭疼寒熱發(fā)汗，嘔吐。味平，性溫，無(wú)毒，清香氣濃。產(chǎn)新疆，甘肅，陜西，河南，山西，山東，湖北，貴州，四川及云南等地！荊芥防風(fēng)粥就是不錯(cuò)的防治寶寶感冒食品！

荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活；怕寒怕風(fēng)，喜歡穿蓋厚衣被；打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點(diǎn)黃色；鼻塞聲重；惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無(wú)汗，周身酸痛，風(fēng)熱感冒痰白質(zhì)稀，舌苔薄白等情況家長(zhǎng)們就可以為寶寶準(zhǔn)備知道食物了！

防治風(fēng)寒，重在防御，所以家長(zhǎng)要記得給寶寶穿暖！