對(duì)于每個(gè)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，飲食在孕期里面是最有講究的，孕媽們不僅要保證身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才會(huì)有利于胎兒發(fā)育正常。那么在孕期里面孕婦有哪些食物是不能吃的呢？

準(zhǔn)媽媽們必知 這幾種食物孕婦千萬(wàn)別吃

一、茄子

茄子呢是屬于寒涼性質(zhì)類的蔬菜，像脾胃虛弱的孕媽們最好是少吃為宜，且容易導(dǎo)致腹瀉哦！還有一點(diǎn)就是茄子含有的那種茄堿是對(duì)人體有害的，對(duì)孕媽們更是如此。

二、咖啡、濃茶

雖說(shuō)喝咖啡或濃茶都會(huì)有提神的功效，但孕媽們要注意了，咖啡是會(huì)加速胎兒的心跳以及降低母體血液流入子宮的速度，從而導(dǎo)致胎兒血液中氧氣含量降低，嚴(yán)重影響到胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

三、桂圓和荔枝

雖然桂圓和荔枝都有養(yǎng)血益脾的功效，但是它們都是屬于性溫、味甘、極易上火，如果孕媽們大量食用，不僅會(huì)導(dǎo)致大便燥結(jié)、腹痛、見紅等癥狀，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆！

四、豬肝

豬肝是富含孕媽所需的鐵，但孕婦也要注意，豬肝它是有活血化瘀的功效，在懷孕的初期，若是食用豬肝會(huì)很容易引導(dǎo)出血甚至流產(chǎn)；在孕晚期吃，也很容易導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)的，所以建議麻麻們還是少吃吧！