八個(gè)月小孩子如何補(bǔ)鈣?小孩子缺鈣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)于八個(gè)月的小孩子，媽媽要如何補(bǔ)鈣呢?

八個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)

1、寶寶多汗，與溫度無(wú)關(guān)，特別是入睡后頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時(shí)間久了可見(jiàn)枕禿圈。

2、哭鬧不止，夜驚，醒后哭鬧難入睡。

3、出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正，牙齒松動(dòng)，易崩折，過(guò)早脫落。

4、精神煩躁，對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣，不如以往活潑。

5、前囪門(mén)閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

6、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺炎?/p>

7、缺鈣嚴(yán)重時(shí)肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大，如蛙腹?fàn)?脊柱的肌腱松弛可出現(xiàn)駝背。

8、一歲后缺鈣可使骨質(zhì)軟化，站立時(shí)因身體重量使下肢彎曲，表現(xiàn)為“X”和“O”形腿，易發(fā)生骨折。

9、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

10、出現(xiàn)嬰兒濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見(jiàn)于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

八個(gè)月寶寶的補(bǔ)鈣輔食

1、魚(yú)泥豆腐羹

原料：魚(yú)弄成泥，豆腐。

做法：將魚(yú)肉洗凈加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚(yú)泥。將水燒開(kāi)加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚(yú)泥，再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。

補(bǔ)鈣奧秘：魚(yú)肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品， 魚(yú)肉含水分高、肌纖維短，它與豆腐結(jié)合，鈣容易消化吸收。而且味道鮮美，8個(gè)月的寶寶一定很喜歡。

2、豬血豆腐青菜湯

原料：豬血、豆腐、青菜、蝦皮。

做法：豬備豆腐切成小塊，青菜洗凈切碎。水開(kāi)后，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調(diào)料即可。

補(bǔ)鈣奧秘：豬血是補(bǔ)鐵的優(yōu)秀食品，它具有含鐵豐富、易吸收，價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn)。蝦皮含有大量的鈣、磷是嬰兒的補(bǔ)鈣食品。相信8個(gè)月寶寶會(huì)愛(ài)吃的。

3、豆腐蛋粥

原料：豆腐80克，雞蛋1個(gè)，白粥1小碗。

做法：豆腐洗凈后成小塊，雞蛋打入碗中。攪勻鍋內(nèi)白粥兌入少量清水，煮開(kāi)后放入豆腐丁。慢慢倒入雞蛋液，用筷子攪動(dòng)，煮至蛋熟即可。有腹脹、腹瀉癥狀的寶寶不能多食豆腐，否則會(huì)加重病癥。

補(bǔ)鈣奧秘：豆腐也是容易吸收和消化的黃豆制品，但由于所含的蛋白質(zhì)氨基酸不完整，要和谷類(lèi)搭配食用，才可達(dá)到營(yíng)養(yǎng)上的完整，進(jìn)而幫助，骨骼和腦部的發(fā)育。

文章來(lái)源：媽咪網(wǎng)