炎炎夏季的到來(lái)，冰鎮(zhèn)西瓜、可樂(lè)，甜甜的冰淇淋，各種美味的涼菜，是不是都給我們對(duì)夏季帶來(lái)了一絲絲的期待呢？但是，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，夏季就沒(méi)有這么輕松了，經(jīng)常性的感冒發(fā)燒是常有的事，腹瀉更是三天兩頭，看著寶寶不停的拉肚子，脫水媽媽是不是覺(jué)得很心痛呢？那么究竟是什么原因會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁的腹瀉呢？下面請(qǐng)看這篇文章，并且還會(huì)詳細(xì)介紹一些預(yù)防寶寶夏季腹瀉的措施。

首先因?yàn)橄奶鞖鉁靥叩木壒?，媽媽往往?huì)讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間都待在空調(diào)房里，久而久之寶寶就容易患上“空調(diào)病”，再加上寶寶的年級(jí)還小，身體各功能都還處在生長(zhǎng)發(fā)育，還在完善的階段，黏膜細(xì)胞連接不完善，細(xì)胞間連接調(diào)節(jié)差，病原微生物相對(duì)也比較容易入侵，身體免疫力也隨之下降，病毒和細(xì)菌就會(huì)趁虛而入，引起上呼吸道感染和腹瀉。

其次天氣熱，通常就會(huì)比較愛(ài)吃一些涼菜，水果也喜歡放入冰箱里，這時(shí)寶寶如果攝入過(guò)多生冷的食物的話，也是很容易導(dǎo)致腹瀉情況發(fā)生的，晚上睡覺(jué)時(shí)，媽媽也要注意給寶寶的小肚子做好保暖工作，不然第二天也是很容易拉肚子，腹瀉的。

最后平日里也要注意寶寶的衛(wèi)生情況，提醒飯前便后都要好好洗手，新鮮蔬果也都要仔細(xì)洗干凈才可以吃，幼時(shí)的孩子衛(wèi)生觀念比較差，平日里抓到什么東西就喜歡往嘴里放，夏天的氣溫高，食物很容易變質(zhì)，病菌繁殖生長(zhǎng)很快，是很容易讓寶寶患上腹瀉的。

室內(nèi)加件“小肚兜”

夏季寶寶不能捂得太多，但一定要注意腹部保暖。家長(zhǎng)可以選擇小毯子或是給孩子穿上一件小肚兜加蓋在腹部，“局部保暖”對(duì)預(yù)防孩子夏季腹瀉至關(guān)重要。除了外部的預(yù)防措施外，對(duì)內(nèi)的預(yù)防也很重要，俗話說(shuō)“病從口入”，防止孩子腸胃問(wèn)題可要管好孩子的嘴。

首先，對(duì)于孩子夏季鐘愛(ài)的冷飲家長(zhǎng)也要把好關(guān)。冷飲本身對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有益處，只能起到降溫和解饞的作用，建議一天不要超過(guò)兩支，不然對(duì)胃腸道刺激很大，還可能增加呼吸道過(guò)敏性疾病。

其次，家長(zhǎng)在為孩子選擇防暑降溫的食品時(shí)，可以考慮西瓜、綠豆湯等。但如果是從冰箱中直接取出的，建議在給孩子食用之前最好常溫下放10—15分鐘“解凍”。

腸胃出狀況不可“因噎廢食”

過(guò)去遇到孩子腹瀉所采取的“饑餓療法”現(xiàn)在已經(jīng)不主張了。不少家長(zhǎng)認(rèn)為“少吃少拉，不吃不拉”，就自作聰明地對(duì)孩子實(shí)行“禁食”的策略并不科學(xué)。特別是對(duì)于非感染性腹瀉的孩子而言，他們的腸道系統(tǒng)并沒(méi)有被細(xì)菌影響，消化功能還是很好的，如果家長(zhǎng)實(shí)行“禁食”，可能會(huì)導(dǎo)致孩子在饑餓狀態(tài)下增加腸蠕動(dòng)，反而易使腹瀉加重。

在腹瀉期間可以給孩子選擇稀飯、爛面條等相對(duì)清淡易消化的食物，需避免高蛋白高脂及油膩食物。對(duì)小嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或稀釋配方喂養(yǎng)2—3天，隨后逐步恢復(fù)正常飲食。

兒童腹瀉不建議用“止瀉藥”

現(xiàn)在電視上有不少止瀉藥的廣告，但家長(zhǎng)千萬(wàn)不能輕信盲從。在一般情況下最好不要給孩子輕易使用止瀉藥，孩子出現(xiàn)腹瀉后可以分不同情況采取綜合治療。

如果孩子便便只是稀糊狀，并不伴有發(fā)熱等病情，沒(méi)有其他癥狀，主要采取護(hù)理治療調(diào)理腸胃功能。如果孩子是感染性腹瀉，便便有粘胨甚至伴有出血?jiǎng)t要做抗感染治療。但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，還是外用藥品更加便捷，寶寶不會(huì)因?yàn)樗幬镂兜赖葐?wèn)題抵抗治療。譬如采用兒臍貼治療，按照藥物說(shuō)明將兒臍貼貼在寶寶肚臍上，免去寶寶口服藥物時(shí)遇到的各種問(wèn)題。所以給寶寶解決腹瀉問(wèn)題時(shí)濫用止瀉藥，反而還會(huì)造成一定的副作用。尤其是對(duì)于小嬰兒，止瀉藥會(huì)抑制腸道內(nèi)毒素的排出，加重病情。

不要隨意給寶寶禁食

不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為禁食是必須的夏天小兒腹瀉以2歲內(nèi)的嬰幼兒為多見(jiàn)。孩子腹瀉的原因以感染為最常見(jiàn)，另外小兒胃腸功能不完善，對(duì)母乳或某些食物過(guò)敏也會(huì)引起腹瀉。有些家長(zhǎng)一看見(jiàn)孩子腹瀉就認(rèn)為多吃多拉，不吃不拉，便自作聰明地對(duì)孩子禁食。殊不知，腹瀉期間禁食，饑餓狀態(tài)反而會(huì)增加腸蠕動(dòng)而使腹瀉加重，部分患兒會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或生長(zhǎng)停滯。要鼓勵(lì)孩子進(jìn)食，脫脂奶、稀飯等都是較好的選擇。對(duì)小嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或稀釋牛奶喂養(yǎng)2-3天，隨后逐步恢復(fù)正常飲食。

不要濫用抗生素

正確應(yīng)用抗生素小兒腹瀉病是一組多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有細(xì)菌，病毒，真菌等，需要抗感染治療，但是抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重或遷延不愈。所以，需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

不輕易使用止瀉藥小兒發(fā)生腹瀉，適當(dāng)用點(diǎn)止瀉藥，對(duì)防止體液過(guò)多損失是有益的，但由于腹瀉是多種疾病共有的癥狀，因此，在治療時(shí)應(yīng)該針對(duì)病因用藥，不要一見(jiàn)腹瀉就立即用止瀉藥，濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對(duì)小兒還有一定的副作用，尤其是小嬰兒。

及時(shí)補(bǔ)充水分

注意及時(shí)補(bǔ)充水分，防止嚴(yán)重脫水小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會(huì)使體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水。而水是維系生命的重要物質(zhì)，年齡愈小，水分占體重的比例愈大。患兒丟失相當(dāng)于體重5%的水分，即可出現(xiàn)脫水癥狀（精神委靡、口渴，煩躁、無(wú)力、尿量減少、皮膚彈性差等）；超過(guò)15%就會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷，危及生命。由此可見(jiàn)，家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)該繼續(xù)讓孩子進(jìn)食，特別要注意攝入液體。只有早期預(yù)防并及時(shí)糾正脫水，才能使患兒盡早恢復(fù)健康。 另外，應(yīng)預(yù)防小兒腹瀉養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)夏季小兒感染性腹瀉的預(yù)防，總的原則是：要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。便后要及時(shí)洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。尤其要強(qiáng)調(diào)的是，冰箱不是保險(xiǎn)箱，置于冰箱內(nèi)的食物仍有可能受到致病菌污染。另外，隨著家用飲水機(jī)的普及，由于未進(jìn)行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。

● 及時(shí)補(bǔ)充液體

護(hù)理腹瀉寶寶的時(shí)候要特別注意及時(shí)補(bǔ)充液體，防止因大便中的水分丟失過(guò)多而發(fā)生脫水?？呻S時(shí)喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補(bǔ)液鹽?？诜a(bǔ)液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補(bǔ)充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。服用方法是將一小袋從藥房購(gòu)來(lái)的口服補(bǔ)液鹽按指示用液體沖調(diào)至要求的濃度，在一天內(nèi)分多次服用。服用量的多少以“丟失多少，補(bǔ)充多少”為原則。還可以給寶寶喝些胡蘿卜汁。鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋，加細(xì)鹽3克，適量水煮爛后去渣取汁，每天分2-3次服用，有健脾消食止瀉的作用。

● 及時(shí)調(diào)整飲食

腹瀉寶寶飲食治療的原則是：調(diào)整飲食、繼續(xù)進(jìn)食。1歲以上的寶寶，也要注意不吃難消化的和油膩的食物。可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細(xì)、使之容易消化。避免在腹瀉時(shí)變化食物品種或給予不易消化的食物。

● 做好消毒衛(wèi)生

護(hù)理感染性腹瀉的寶寶，應(yīng)做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經(jīng)常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護(hù)理寶寶后的雙手應(yīng)反復(fù)清洗后，再做其他事情。

● 保護(hù)好寶寶的小屁屁

由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多，所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水(盡量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

● 腹部保暖切莫忘

腹瀉的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達(dá)到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺(jué)時(shí)應(yīng)蓋好腹部，防止受涼;環(huán)境溫度過(guò)低時(shí)，可用熱水袋熱敷，但應(yīng)掌握溫度避免燙傷寶寶;喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。

請(qǐng)注意觀察，寶寶有無(wú)食用某種食品后發(fā)生的特異性腹瀉，若有，請(qǐng)就醫(yī)以排除食源性、過(guò)敏性疾病。