孕婦奶粉有必要喝嗎
孕婦奶粉有必要喝嗎?孕婦奶粉有必要喝。對于許多孕婦而言,懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情。現(xiàn)實生活中,絕大部分孕婦都會擔心胎兒攝取的營養(yǎng)不全面。其實在懷孕期間,即使孕婦的膳食結(jié)構比較合理和均衡,也難以滿足身體的全部需要。此時,補充適量的奶制品是孕婦保持營養(yǎng)均衡的有效途徑。
現(xiàn)如今,市場上出現(xiàn)了各種專門為孕媽媽準備的“孕婦奶粉”,它在牛奶的基礎上,特別添加了葉酸、鈣、鐵、DHA等各種孕期所需要的營養(yǎng)成分。
且一旦懷孕了,媽媽的免疫力會下降,會容易被細菌感染,比較容易生病,這樣很容易影響肚子里的寶寶正常的生長。另外,懷孕了有些媽媽會感到便秘,大便變的不正常,這時就要吃些能促進益生群生長的東西,改善新陳代謝。
還有,有些媽媽會擔心,食物中的營養(yǎng)不夠全面,比如DHA,鈣,鐵,鋅,葉酸。這些必須的營養(yǎng),并不是每一樣食物都含有的。
所以,我覺得如果能每天保證一定量的媽媽奶粉攝入,就不必要擔心這些了,能提孕婦的體質(zhì),還可以改善腸道健康,又能補充每天必須的營養(yǎng),所以說,喝媽媽奶粉是很有必要的!
而且,70%-80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應,嘔吐、偏食、厭食,不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴重的孕婦,不妨嘗試一下孕婦奶粉。
孕婦奶粉哪個牌子好
我們已知道孕婦奶粉就是媽媽奶粉,那準媽們對“孕婦奶粉哪個牌子好”的這個問題心中是否有了滿意的答案,如果還沒有,那就跟著小編一起來看看現(xiàn)在究竟有哪些好牌子的孕婦奶粉吧!
一、 美贊臣安嬰媽媽孕婦奶粉
產(chǎn)于美國。美贊臣安嬰媽媽奶粉的熱量和脂肪含量都比較低,比較適宜偏胖的媽媽們。而這款奶粉的DHA含量和膽堿含量與其它奶粉相比相對要高,DHA和膽堿有助于胎兒的腦部發(fā)育,為寶寶日后的成長打好基礎。
二、惠氏愛兒樂孕產(chǎn)婦配方奶粉
產(chǎn)于美國?;菔蠍蹆簶穻寢屇谭蹱I養(yǎng)值比較均衡,并且唯一添加了天然胡蘿卜素,可以增強媽媽的免疫能力。
三、 多美滋金盾金裝媽媽奶粉
產(chǎn)于荷蘭。多美滋孕婦奶粉的能量含量和脂肪含量都比較少,適合怕胖的媽媽們。這款奶粉的葉酸含量非常高。葉酸可有效降低形成神經(jīng)畸形兒的風險,更是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素。
四、雀巢媽媽孕產(chǎn)婦營養(yǎng)配方奶粉
產(chǎn)于瑞士。雀巢媽媽奶粉的鈣含量相當高,有利于減少媽媽懷孕期間抽筋的現(xiàn)象,幫助預防寶寶缺鈣性疾病的發(fā)生。
五、 安滿智孕寶孕婦配方奶粉
產(chǎn)于新西蘭。安滿孕婦奶粉含豐富鈣質(zhì),鈣質(zhì)幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼。適合因喝牛奶而腸胃不適的孕婦飲用,脂肪含量為一般全脂奶粉的一半。
六、雅培金裝喜康素孕婦奶粉
產(chǎn)于新加坡。雅培孕婦奶粉特別添加了FOS,強化了葉酸和膽堿。雅培的孕婦奶粉熱量和蛋白質(zhì)都比較少,適合偏胖的媽媽飲用。
孕婦奶粉什么時候喝最好
專家:對于準備懷孕的女性,不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉,這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。
孕婦奶粉最好在孕前一年內(nèi)喝。孕育生命是個很長的過程,并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里,夫妻雙方就應該做準備,身體、心理的健康,飲食營養(yǎng)的調(diào)理,都很重要。
而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好,營養(yǎng)全面、充足,并為孕育胎兒補充必需的營養(yǎng)素,比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。所以對于準備懷孕的女性,不妨從懷孕前一年內(nèi)開始喝孕婦奶粉,這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。
特別提示:早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失。70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應,反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食,甚至吃不下食物,這些都不利于胎兒的發(fā)育。
如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉,懷孕后堅持喝,孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足,以后的幾個月里吃再多也不能補償。
?孕婦奶粉要怎么喝
相信,現(xiàn)在很多的孕媽們已經(jīng)都只孕婦奶粉對自己太胎寶寶的重要了。但也有些孕媽們對于奶粉要怎么喝,還是不太了解的。小編今天就跟孕媽們分享一下孕婦奶粉該怎么喝~趕緊學起來吧~
一、孕婦的奶粉不能跟多種維生素一起吃
一般來說,只要按照孕婦奶粉的說明來進行應用,那么基本上是可以滿足準媽的各類營養(yǎng)元素的需求。但若是同時服用多種維生素,是會造成孕婦營養(yǎng)成分攝入過量。
在此,孕婦必須要知道如若將某些營養(yǎng)元素長期的攝入過量,那么對自己和胎寶寶的健康都是不利的。如:維生素A攝入過量,會嚴重的導致胎兒畸形。
二、別拿孕婦奶粉當水喝
在孕婦奶粉說明上面都會建議孕婦們每天喝1-2杯;在孕媽們喝孕婦奶粉的時候,最好是不要擅自增加飲用的量,否則是會很容易造成某些營養(yǎng)元素的攝入量超標,沒有好處且不說,反而有害健康。
如果孕媽們像通過奶粉來多補充寫水分,那么可以在每次泡奶的時候?qū)⒛谭凵俜判?,再多加點水,將奶粉沖的淡些、稀些,就能每天多喝幾杯哦。
三、孕婦奶粉并不能滿足任何營養(yǎng)的需求
孕媽們要知道,孕婦奶粉的配方只是針對大部分的準媽媽,對于存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕媽,應該針對自己身體的狀況,按照醫(yī)生的診斷,及時補充所需營養(yǎng)。
最重要的一點就是,一定要告知醫(yī)生自己有在喝孕婦奶粉,且保證所有營養(yǎng)元素的服用量都是屬于安全的范圍之內(nèi)。
四、產(chǎn)后麻麻也可喝孕婦奶粉
現(xiàn)在很多的孕婦奶粉并不是只針對準媽媽,像很多品牌的孕婦奶粉也是很適合哺乳期的媽咪飲用的。而且在產(chǎn)后喝孕婦奶粉,跟產(chǎn)后喝湯相比,孕婦奶粉會更容易讓產(chǎn)后麻麻吸收哦。