孕媽媽抵抗力相對比較低，容易感冒咳嗽。此時飲食更需要注意，孕婦咳嗽不能吃什么？

1、忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲;酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。

2、忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒引發(fā)的咳嗽，都應(yīng)該避免吃一些滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人參等。辛味溫?zé)嵝缘氖澄锶缟?、白蔥等也不能吃，各種冰制飲品也不能吃。以下五種類型的咳嗽癥狀，在飲食方面都各有講究。

1、風(fēng)寒犯肺咳嗽

癥狀表現(xiàn)為起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，頭痛身痛，怕冷等。飲食上應(yīng)該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應(yīng)該不吃，酸味、澀味的食物避免食用。

2、風(fēng)熱犯肺咳嗽

癥狀表現(xiàn)為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，并且伴有發(fā)熱出汗、咽干痛癢、口渴的癥狀。飲食上應(yīng)該忌辛味溫?zé)嵝缘氖澄?，如蔥、姜、蒜、大棗等?？沙砸恍┣宓氖澄?，如白蘿卜、梨、橙等，有利于疏散風(fēng)邪。

3、肺陰虛癥

肺虛的人在飲食方面應(yīng)該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補的食物。

4、痰熱蘊肺

主要表現(xiàn)為咳嗽痰多，而且痰黃稠粘難以咳出，呼吸急促，并伴有發(fā)熱、面赤唇紅，口干等癥。飲食上可吃一些辛涼的食物，如荸薺等；避免吃油膩味重的食物，辛辣食物如蔥、姜等。

5、肺氣虛癥

肺氣虛的人表現(xiàn)為咳嗽無力，氣短、舌苔薄白。飲食方面應(yīng)少吃辛散、寒涼、硬的食物，可以吃一些補肺補脾的食物，如山藥、牛肉等。

孕期用藥有禁忌，尤其是懷孕的前三個月用藥要格外小心。孕婦咳嗽吃什么藥最好咨詢醫(yī)生意見，不宜自行服藥，避免對胎兒造成不必要的傷害。孕婦咳嗽不能吃以下藥物：

1、抗感冒藥。這些大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對癥藥物，治標(biāo)不治本。

2、抗病毒藥。均對胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內(nèi)，有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

現(xiàn)在的天氣變化快，晝夜溫差大，而且天氣干燥，人群容易咳嗽感冒！特別是在懷孕后，因為孕婦感冒咳嗽的壞處不只是一點，且吃藥容易對寶寶造成危害，那么孕婦咳嗽該吃什么呢？可不可以通過食療的方法來改善癥狀呢？

答案當(dāng)然是可以的啦！具體可以吃什么來改善咳嗽的癥狀，孕媽們接著往下看。

1、多喝些溫開水

孕媽如感覺到咳嗽，那么可將溫開水含在口中，這種方法能有很好的止咳效果。

2、冰糖燉梨

冰糖燉梨的作用，相信孕媽們都是知道的。只需要將新鮮的梨去皮、去核后，加入適量的冰糖，再放入鍋里隔水蒸軟即可食用。

3、川貝燉梨

把新鮮的梨去皮、去核后，再加入川貝粉2錢，然后放在鍋中隔水蒸飲即可哦，在這里要注意，必須要趁熱食用才有效果。

4、烘烤橘子

拿出一個新鮮的橘子，在底部中心用筷子打一個洞，然后塞一些鹽進去，再用鋁箔紙包好后，放入烤箱中烤15~20分鐘后取出趁熱吃。