[導語] 十月懷胎一朝分娩，好不容易熬到寶寶出生了，還有一個月的月子等著呢？坐月子是為了在休息中養(yǎng)好身體，但也不是說只能躺在床上不活動了，月子期間準媽媽如果四肢缺乏適量的活動的話，會增加靜脈血栓形成的風險。所以月子期間準媽媽們既要保證好休息，也要進行適量的活動。 坐月子期間要注意哪些事項？ 保持室內(nèi)通風 準媽媽做月子期間，要保持室內(nèi)通風。因為過多的汗液分泌長期臥床，若是不通風... [全文]
[導語] 很多人表示：春夏交際的時候生孩子比較好，但誰又能夠真的的控制住時間呢！小寶寶就喜歡冬季，你能夠怎么辦？冬季坐月子有很多地方需要注意的，今天我們就一起來看看冬季坐月子的一些事吧。 月子期間著裝要舒適 冬天比較冷，但是又要顧慮到喂奶，再加上妊娠期體內(nèi)積蓄的一些液體要排出，有可能會弄臟衣服，這個時候就要勤洗澡與勤換內(nèi)衣啦！寬松舒適的衣服最合適。 環(huán)境溫度與濕度要適中 ... [全文]
[導語] 坐月子是中國流傳下來的一種文化傳統(tǒng)，但是隨著生活水平越來越高，坐月子的“科學性”也變得越簡單化了。常常會聽說坐月子不能洗澡、不能洗頭、不能吹風、不能流淚等等禁忌，而這些禁忌的約束就是為了讓準媽媽在產(chǎn)后的一兩個月里好好休息，充分養(yǎng)足精神和體力。 月子期間禁忌多怎么辦？ 不能洗頭 準媽媽可以用一塊干凈的紗布，用酒精沾濕紗布，在將濕的紗布套在梳子上，這樣用包著... [全文]
[導語] 在最近，生娃的朋友太多太多了。因為育兒小樹苗在孕嬰童平臺上班，很多人問：坐月子期間，醫(yī)生建議用月子專用紙，這份紙與普通的紙有區(qū)別嗎？我又沒用過，我咋知道？但還是需要給她們解答。今天，就順便分享給更多的寶媽們。 產(chǎn)后會有一段時間需要將體內(nèi)的“臟東西”排出來，俗稱惡露。排量會稍微的多一點，再加上月子期間身體比較虛弱，需要保持身體上的舒適。我們比較建議月子期間使用... [全文]
[導語] 大學同學都二胎了，我才剛剛結(jié)婚準備備孕。前幾天，同學生二胎和我叨叨：孕期注意什么，孕后注意什么。特別在冬季坐月子，更加要注意。以下是來自一位資深寶媽給予的意見與建議，希望即將成為寶媽的你們，能夠看得進去，記得住。 溫度要控制 月子期體虛身弱，受了寒最怕留下月子病。北方有暖氣，南方有空調(diào)。記得將室溫調(diào)節(jié)到20℃-25℃左右，還可以適當喝一些補血的滋補湯，既能暖身子也能補充血... [全文]
[導語] 坐月子是中國一直以來的傳統(tǒng)，有一句古話：“月子做得好，女人就會涅盤重生”。甚至身體會比生產(chǎn)之前還好，就好比“恢復出廠設置”般。我們都知道，在月子期間會有很多禁忌，比如不能洗頭洗澡、食物不能亂吃......除了這些之外，小編提醒哦！那就是產(chǎn)婦坐月子用的衛(wèi)生紙，一定也要選擇專用的月子紙哦！ 為什么必須要用專用的月子紙呢？ 對于產(chǎn)后的媽媽們來講，身體是非常的虛... [全文]
[導語] 榜蔬菜 榜上有名之上榜蔬菜一：蓮藕 上榜理由：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。 推薦食譜：清炒蓮藕 材料：蓮藕250g，黑木耳20g，胡蘿卜80g，油、鹽、各適量。 做法： 1、黑木耳泡發(fā)后... [全文]
[導語] 很多寶媽都知道懷孕生孩子的辛酸，不僅僅是懷孕十個月變胖變笨變丑、也不只是孩子出生時撕心裂肺的痛，還要加上產(chǎn)后40多天像生活不能自理一樣這也不能做那也不能做的預防月子病呀！寶媽應該都知道，月子病是生產(chǎn)后到坐完月子這段時間內(nèi)，由于身體受風寒或者發(fā)生感染導致的疾病。而且月子病不會輕易治好，可能在生完孩子之后就在也擺脫不了了！ 我的天，想想就覺得可怕！本來可以幸福擁抱小寶貝的，... [全文]
