近日東陽(yáng)的王女士表示寶寶睡眠狀態(tài)不好，不肯睡覺，帶去醫(yī)院就診，診斷的結(jié)果沒有什么異常，醫(yī)生建議在一段時(shí)期里睡前給寶寶播放一些舒緩的音樂。那么什么音樂適合寶寶呢？小編在這里給大家一些意見。

1、 純音樂而非歌曲

相對(duì)于歌曲來說，純音樂更加具備催眠的能力。因?yàn)閷殞毧梢苑直嬲Z(yǔ)言，歌曲中的歌詞會(huì)引起寶寶的注意和思考，在寶寶沒有睡意的情況下不適合寶寶就睡。而純音樂里的話，莫扎特的曲子更加適合寶寶。因?yàn)楦鶕?jù)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)莫扎特的曲子和人腦波動(dòng)頻率相吻合，可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

2、 什么類型的歌曲比較好

寶寶睡覺前聽的輔助睡眠的歌曲一蓋輕柔、舒緩、安靜。這類音樂比較擁有讓入睡的效果，可以緩解寶寶亢奮的精神狀態(tài)。

3、 一些適合的曲子

莫扎特的《催眠曲》一直是輔助入睡的最佳選擇，不管是大人小孩，不管是身體原因還是心理原因，它都對(duì)輔助入睡有著不錯(cuò)的的效果。國(guó)樂里的《二泉映月》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》、《軍港之夜》、《寶貝》、《大海一樣的深情》、《銀河會(huì)》、以及國(guó)外門德爾松的《仲夏夜之夢(mèng)》、德彪西的門的鋼琴協(xié)奏曲《夢(mèng)》、海頓的《G大調(diào)托利奧》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等，都有非常不錯(cuò)的效果。

希望小編的建議可以對(duì)睡不好的寶寶的有所幫助，讓寶寶睡的更加好。