很多的父母給寶寶的營(yíng)養(yǎng)過剩,導(dǎo)致寶寶肥胖問題,看著瘦不下去的寶寶,會(huì)不會(huì)覺的欲哭無淚呢?網(wǎng)上傳說白醋可以減肥,很多家長(zhǎng)都想知道這是不是真的,對(duì)孩子有沒有用?
我們先先看看白醋的作用,研究表明醋具有消除疲勞;調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定;幫助消化,有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收;抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成;具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等;增強(qiáng)肝臟機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝;擴(kuò)張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發(fā)生;增強(qiáng)腎臟功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;可使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉,并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝,可防治肥胖;抗癌的作用!
我們可以發(fā)現(xiàn)醋確實(shí)有減肥消耗脂肪的功能!但是營(yíng)養(yǎng)專家表示醋能提高身體的新陳代謝作用,防止脂肪堆積,目前并沒有確切的研究支持這種說法。 如果真要說喝醋能減肥,可能是大量喝醋喝飽了,吃不下其它東西!如果這樣長(zhǎng)期下來造成營(yíng)養(yǎng)缺乏、不均衡,大大耗損健康!
所以白醋未必可以減肥!還不如調(diào)整孩子的飲食,增加孩子的運(yùn)動(dòng)!
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