冬天過去了,春天是個睡懶覺的好季節(jié)。對于初生的寶寶來講,睡眠占了一天百分之八十的時間,寶寶睡眠質(zhì)量的好壞直接影響到爸爸媽媽的精神狀態(tài)。寶寶夜晚喜歡哭鬧讓本身就疲累不堪的爸爸媽媽更是寢食難安。如何讓寶寶一覺到天明,排除以下幾點即可讓您心安。
1、寶寶肚子餓了。爸爸媽媽都知道,新生嬰兒不像成人一日三餐那樣有規(guī)律,寶寶的進食是遵從少食多餐的原則,許多家庭都有半夜喂奶的習慣,如果爸爸媽媽忘了喂奶,寶寶肚子餓了,自然就會哭鬧不安。
2、寶寶吃的太飽,消化不良。睡前喂完奶,要輕拍寶寶后背直至寶寶打嗝,排除胃里的空氣,避免消化不良導致寶寶難以入睡。
3、寶寶的尿布濕了。尿液中含有的物質(zhì)會刺激寶寶嬌嫩的肌膚,使寶寶的小屁屁不舒服,自然會哭鬧,這個時候就該給寶寶換尿布了。
4、寶寶白天睡得太飽,半夜無法入眠。白天盡量不要讓寶寶睡太久,以免寶寶哭鬧不休。
5、蚊蟲叮咬。春天到了,那些可惡的蚊蟲也漸漸從冬眠中醒過來了。這個時候爸爸媽媽就要為寶寶準備好防蚊用品,避免寶寶遭受蚊蟲侵害。
6、寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜。寶寶需要在安靜的環(huán)境中入睡,要避免吵鬧,維持睡眠環(huán)境安寧。
7、寶寶太冷或太熱。初春早晚溫差大,要適量給寶寶增減被毯,避免寶寶著涼導致“夜啼”。
8、寶寶身體不適,生病了。這是爸爸媽媽要特別慎重的一點,寶寶身體抵抗力不如成人,要悉心照料,若是寶寶夜晚哭鬧不止,要第一時間檢查寶寶是否生病,必要的情況下要及時送醫(yī)。
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