對于寶寶多大可以吃鹽，這個問題常常困擾許多家長。有些媽咪會在輔食期給寶寶的輔食加點鹽而一些媽媽缺沒有加。那到底該不該加呢？

網(wǎng)友咨詢：給寶寶添加輔食需要加鹽嗎？

許多家長認為添加輔食的時候就需要加鹽，其實不然。對于1歲以內(nèi)的嬰兒食品不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。

另外，小寶寶的味蕾也是十分的敏感的，它會影響寶寶的口味。如果寶寶過早吃鹽的東西的話那到后期患三高的風險是很高的。所以媽媽們還是要給寶寶少吃鹽。

溫馨提示：6個月內(nèi)的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。而一般1～6歲的幼童每天食鹽也不應(yīng)超過2克。

少吃鹽有益身體健康，平時不管小孩還是成人飲食方面也都要吃的清淡點哦~