男嬰：身高55.3-69.0cm；體重4.69-9.37kg；頭圍36.7-44.6cm。

女嬰：身高54.2-67.5cm；體重4.40-8.71kg；頭圍36.0-43.4cm。

注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

大動作：3個月的寶寶，頭能夠轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)動180°。大人扶著孩子的腋下和臀部時，孩子能夠坐著。讓孩子趴在床上時，他的頭已經(jīng)可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)奶?，甚至下頜和肩部可以離開桌面，前半身可以由兩臂支撐起。扶著腋下把孩子立起來，他就會兩條腿交替邁步。

視覺：視覺會出現(xiàn)戲劇性的變化，這時孩子的眼睛更加協(xié)調(diào)，兩只眼睛可以同時運(yùn)動并聚焦。

語言：3個月的寶寶在語言上有了一定的發(fā)展，逗他時會非常高興并發(fā)出歡樂的笑聲。

社交：當(dāng)看到媽媽時，臉上會露出甜蜜的微笑，嘴里還會不斷的發(fā)出咿呀的學(xué)語聲。

認(rèn)知：3個月的寶寶視覺有了發(fā)展，開始對有顏色的玩具很快能產(chǎn)生反應(yīng)，對其它顏色反應(yīng)要慢一些，認(rèn)識奶瓶了，在聽覺上發(fā)展較快，它總有一定的判別方向的能力，聽到聲音后，頭能順著響聲轉(zhuǎn)動180°。

獨立性：當(dāng)他獨自躺在床上時，會把雙手放在眼前觀看和玩耍。

在3個月月末時，寶寶體重約6kg，是出生時體重的2倍；身長比出生約增長10cm。在第3—6個月時，寶寶的頭圍和胸圍基本相等。

一、晚上哭鬧

當(dāng)寶寶到了三個月左右的時候，就要開始學(xué)抬頭了。這時的寶寶一般都會在趴著的時候使用肘支起上半身，然后頸部脊柱開始向前彎曲一點，再是胸部脊柱漸向后彎曲，以保證體位的到舒適感，麻麻們應(yīng)該在寶寶3個月后就給他們使用小枕頭啦。

最好是每天都養(yǎng)成上午、中午以及下午各睡一覺，每覺大約在2小時左右的習(xí)慣，晚上睡覺可以連續(xù)睡眠五個小時以上，可能有些寶寶晚上睡覺時總是會哭哭吵吵的，弄得年輕爸爸媽媽疲憊不堪。

除了影響寶寶睡覺時大哭的普遍因素，如：睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮以及身體出現(xiàn)不適等因素之外，寶寶的內(nèi)在因素對睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

二、要意外防護(hù)

3個月左右的寶貝已經(jīng)學(xué)會翻身的，因此，在沒有人看管寶寶的情況下，一定不要將寶寶放在床邊、桌子、沙發(fā)等容易跌落的上面。否則寶寶一翻身就會掉下來，當(dāng)然，這也是3個月左右寶寶常見的事情，但家長最好是避免。

三、給寶寶把尿

等寶寶到了3個月左右的時候，麻麻們就需要開始訓(xùn)練寶寶小便的習(xí)慣了。這階段的爸媽可以先細(xì)心的觀察寶寶排尿時的表現(xiàn)、間隔時間，等寶寶有尿的時候在把尿，給寶寶把尿的時候可以發(fā)出“噓”“噓”的聲音，并采取一定姿勢，使時間、聲音、姿勢這些信號聯(lián)系起來，經(jīng)過多次重復(fù)，形成排尿的條件反射。

母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。寶寶3個月內(nèi)，如果母乳充足的話，可以繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)。出生后3個月是寶寶智力發(fā)展的第二個高峰，為了寶寶，每個哺乳媽媽一定要注意營養(yǎng)，以提高母乳質(zhì)量。

母乳喂養(yǎng)的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物，而混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該每隔3—4小時喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過1000ml。對混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補(bǔ)充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次，在喂奶間隙喂入。

建議爸媽繼續(xù)給寶寶補(bǔ)充維生素D和魚肝油，但是并非補(bǔ)充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500—5000單位和400—800單位。

如果短時間內(nèi)讓寶寶攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。寶寶一般會表現(xiàn)為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等等。 魚肝油具體的量劑，爸媽一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用，以免過量造成中毒。