新生寶寶的成長(zhǎng)總是快速的，每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)很明顯的變化。當(dāng)寶寶4個(gè)月大的時(shí)候，體重比剛出生那會(huì)重了2倍左右，相對(duì)的身高也生長(zhǎng)了10cm以上。另外除了這些身體變化之外，寶寶的自主運(yùn)動(dòng)能力了也進(jìn)一步的加強(qiáng)了，例如你用玩具引誘寶寶，寶寶會(huì)扭著身體配合你等等。此外，4個(gè)月寶寶究竟應(yīng)該發(fā)育到哪一步呢？下面小編就羅列了4個(gè)月寶寶的發(fā)育指標(biāo)供寶媽們參考！

男孩：

身高57.9-71.7cm（平均64.6cm）；

體重5.25-10.39kg（平均7.45kg）；

頭圍38.0-45.9cm（平均41.7cm）。

女孩：

身高56.7-70.0cm（平均63.1cm）；

體重4.93-9.66kg（平均6.83kg）；

頭圍37.2-44.6cm（平均40.7cm）。

1.身體運(yùn)動(dòng)與控制：寶寶俯臥時(shí)，可以用手（注意不是肘部）把頭和胸?fù)纹饋?lái)

2.探索與操作：當(dāng)寶寶眼前有玩具吸引時(shí)，他能伸手抓夠

3.語(yǔ)言：寶寶聽到別人叫他的名字時(shí)，能較迅速地反應(yīng)

4.社會(huì)適應(yīng)：寶寶看見(jiàn)常抱自己的人，會(huì)表現(xiàn)出想讓抱的樣子

4個(gè)月寶寶的基本能力表現(xiàn)包括：

1.應(yīng)掌握的能力（大多數(shù)寶寶能做到）：微笑，笑出聲；可以用腿支撐身體重量；你對(duì)他說(shuō)話時(shí)能做出”咕咕”的回應(yīng)。

2.發(fā)展中的能力（一半寶寶能做到）：能抓住一個(gè)玩具；能從俯臥翻身到仰臥。

3.高級(jí)能力（只有少數(shù)寶寶能做到）：能模仿發(fā)出爸爸”大大”的聲音；長(zhǎng)出第一顆牙；也許準(zhǔn)備好開始添加輔食了。

在和嬰兒互動(dòng)時(shí)，你要密切留意他/她。當(dāng)寶寶的眼光轉(zhuǎn)開、扭動(dòng)身體、變得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高興時(shí)，你就能夠判斷地出來(lái)他已經(jīng)玩夠了。

親子游戲：

1、學(xué)會(huì)和媽媽說(shuō)話：

這個(gè)游戲培養(yǎng)寶寶與人說(shuō)話的興趣，為以后開口說(shuō)話打下基礎(chǔ)。

游戲步驟：你要用夸張的口形同寶寶說(shuō)話，引導(dǎo)寶寶也發(fā)出聲音回應(yīng)你。這時(shí)的寶寶喜歡說(shuō)雙元音，如“咿咿”、“呀呀”、“嘿嘿”、“哦哦”，或者拉長(zhǎng)一個(gè)元音“啊——”。你要學(xué)會(huì)翻譯寶寶的語(yǔ)言，比如接寶寶的話茬：“寶寶在說(shuō)……嗎？”

2、練習(xí)拉坐

兒歌推薦：

《冰糖葫蘆》、《吃餅干》、《糖寶寶》、《糖果兒歌》、《喝牛奶》、《吃雪糕》。

繪本推薦

1、《各種各樣的人》

這本樂(lè)樂(lè)翻翻書用親切又幽默的方式讓我們看到各種各樣的小朋友，書的最后有面神奇的魔鏡，你可以照照自己。還有一張表格專門用來(lái)讓你記錄自己的特征。

2、《這是一只老鼠嗎？》

這是一只老鼠？還是一只企鵝？每打開一頁(yè)，你都會(huì)看到不同的動(dòng)物在向你微笑，猜猜看，你能說(shuō)出它的名字嗎？誰(shuí)都不會(huì)猜對(duì)，因?yàn)樗谧?！?dāng)你不斷往下翻時(shí)，即使你是個(gè)創(chuàng)意天才，你也不能不為作者更天才的創(chuàng)意折服！

4個(gè)月的寶寶主要食物還是母乳或者配方奶，添加的輔食開始必須從一種開始，慢慢的從一種增加，從少加多。世衛(wèi)建議，有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大再添加輔食哦。一起來(lái)看看四個(gè)月寶寶輔食食譜吧。

4-6個(gè)月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發(fā)育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過(guò)敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。

1、清新小米糊

食材：大米15克。

做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)。把泡好的大米放入攪拌機(jī)中，加少許水，攪拌成成細(xì)膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動(dòng)米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。

營(yíng)養(yǎng)提示：米糊具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能，有益于人體的發(fā)育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

2、小米粥

食材：小米、水，比例為（1:10）。

做法： 小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。

營(yíng)養(yǎng)提示：小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。