不育癥對于男性朋友來說，不僅僅是在身體上所受疾病的傷害，還在精神上受到嚴重的折磨打擊。很多男性朋友在得知自己患上不育癥之后，每天晚上都睡不著覺，天天想著該如何是好，心情會變得非常焦躁，嚴重時會導致精神焦慮和抑郁等情況。那么是什么原因?qū)е履行圆挥?？下面小編就為大家介紹一下。

導致男性不育的原因有哪些呢？

1、精液異常

俗話都說，一滴精十滴血，可見精子的重要程度。然而很多男性朋友不孕不育的原因就是精子出現(xiàn)問題導致的，在精液中沒有精子、精子過少或者密度低于2億/毫升，則會導致女性懷孕幾率減少，當精液中精子密度低于0.2億/毫升，則會造成不孕。精液異常造成不孕可分為永久性、暫時性，少精弱精癥、死精癥、無精癥等情況都比較常見，發(fā)現(xiàn)有問題時，要及時前往醫(yī)院治療。

2、生精障礙

男性的不孕不育是什么原因造成的，生精障礙也是其中的原因之一。男性睪丸有疾病，如睪丸炎，附睪炎等男科疾病，染色體異常，精子發(fā)生功能障礙以及局部病變，如隱性精索靜脈曲張、巨大鞘膜積液等疾病，這些都會影響睪丸的局部環(huán)境，或者是因為溫度、壓迫等情況下，造成不孕。

3、輸精管堵塞

部分男性朋友出現(xiàn)不孕不育的原因是輸精管堵塞造成的。輸精管堵塞，在同房時精子無法到達相應的位置與卵子結(jié)合，形成受精卵，進而影響懷孕。

4、先天性畸形

在胎兒時期，由于性器官發(fā)育不良，導致睪丸畸形或者無陰莖等情況，染色體發(fā)成突變等原因都會導致男性不育。

5、全身性因素

如果患有其他疾病也可能會導致男性的不孕不育。如果生活環(huán)境發(fā)生改變，導致長期的神經(jīng)緊張，衰弱；長期從事高空、高溫、高壓作業(yè)等高強度的工作或工作環(huán)境在有放射性物質(zhì)中；在治療其他疾病藥物中有抑制精子活力的藥物；營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素也是導致無法懷孕的原因。

對于導致男性朋友不孕的原因還有很多，遠遠不止以上的5種，但是其主要不孕的原因就是這些。在日常生活中如果發(fā)現(xiàn)自己的身體有異常，如陰莖出現(xiàn)濕疹或有疙瘩等情況及時前往醫(yī)院治療，同時還要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，戒煙戒酒，注意控制同房頻率。

1、排尿痛苦、射精疼痛。不少男性朋友平時有小便疼痛、尿不盡、尿頻等癥狀，性生活射精的時候會伴隨疼痛感。

2、尿液渾濁。有的男性朋友平時小便顏色白濁，尿液中混雜有精液，或者在排尿之后出現(xiàn)了精液狀渾濁物。

3、性功能障礙。男性在性生活時勃起困難、勃起不易、容易疲軟，以致性生活無法正常進行。

4、精液過少。正常情況下，男性每毫升精液中至少有兩千萬個精子，如果檢查精液之后，精子比正常量少，那么很可能就存在可以引發(fā)不孕不育的疾病。

1、一定要遠離酒

酒里面含有酒精容易導致精子減少，酒具有擴張血管的功效，所以就會讓前列腺出現(xiàn)充血的癥狀，長期性的飲酒或者酗酒容易患上前列腺炎。

2、一定要遠離煙

吸煙對身體的健康是非常有害的，香煙里面含有大量的焦油、一氧化碳、亞硝酸胺類等有毒物質(zhì)，不僅僅會多看男性的前列腺組織，而且也會對神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的干擾，影響前列腺的血液循環(huán)，加重了前列腺的充血。

3、不能經(jīng)常性的穿牛仔褲

有很多的男性特別喜歡穿牛仔褲，但是會對精子帶來嚴重的傷害，男性的生殖系統(tǒng)喜歡在低溫下，如果經(jīng)常穿牛仔褲會導致睪丸局部的溫度過高，對于精子的形成會造成不利的影響。

4、避免吃辛辣的食物

辛辣的食物容易引起血管的擴張和性器官的充血，尤其是大蒜、辣椒、胡椒等刺激性的食物。同時也要注意調(diào)理飲食，以清淡為主，盡量要控制高脂肪高熱量的食物攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果。

5、適當?shù)倪M行運動

男性朋友在日常生活中應該多鍛煉身體，盡量選擇有氧運動，比如游泳、散步、跑步等，這樣才可以促進身體的靈活性，有利于調(diào)節(jié)身體各方面的機能，增強免疫力和抵抗力。

6、保持樂觀的心態(tài)，合理的性生活

平時一定要保持積極樂觀的心態(tài)，不要有太多的心理壓力，及時排解不良的情緒，以平和的心態(tài)來面對任何事情。控制性生活的次數(shù)，每星期達到三次左右就可以了，保持和諧的性生活才能夠促進身體正常功能的發(fā)揮，對于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)也有一定的好處。

7.遠離電離輻射

在日常生活中一定要減少鉛、銀、鈷等金屬元素以及化學物的接觸，盡量少服或者不服用抗高血壓、激素類、鎮(zhèn)靜藥物以及麻醉藥物，因為這些物質(zhì)都容易造成男性射精功能異常，甚至導致精子的畸形。

8.注意個人衛(wèi)生

男性朋友在生活中一定要注意個人衛(wèi)生，防止男性生殖系統(tǒng)受到了感染，積極的治療靜脈曲張，避免長期性的久坐，如果久坐的話容易導致睪丸局部溫度過高，從而影響了精子的生成活力，影響精子質(zhì)量。