很多小寶寶剛出生的幾個月，分不清晝夜，睡眠時餓了就要吃奶。雖然夜間喂奶，媽媽很辛苦，但媽媽也不能犯錯。以下這些是媽媽斷夜奶的幾個必要性：

1、不清醒時讓寶寶吸奶

寶寶突然想喝奶，媽媽睡得迷迷糊糊，會條件反射地把乳頭塞給寶寶，這種做法是不妥當(dāng)?shù)?。因為寶寶吃幾口就睡著了，媽媽沒有停止喂奶，乳房會阻礙寶寶呼吸，甚至引起寶寶窒息。

2、讓寶寶吸一側(cè)的奶

有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在喂奶時會直接側(cè)著身子喂，讓寶寶吸一側(cè)的乳房。殊不知，這種做法也是不對的。因為這樣可能會導(dǎo)致媽媽兩側(cè)的乳房不對稱，出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀。此外，還可能導(dǎo)致寶寶偏頭、臉大等。

3、讓寶寶含著奶頭睡

大多寶寶會邊吃邊睡，有的新媽媽擔(dān)心在寶寶睡著時把乳頭抽出來，驚擾到寶寶，于是讓寶寶一直含著乳頭。其實，這種做法不利于對寶寶健康，不但會導(dǎo)致寶寶睡覺時呼吸不暢，還會增加窒息的風(fēng)險。

在日常生活中，剛出生的寶寶頻繁吃夜奶是正常的，但2-3個月后，吃夜奶次數(shù)會減少。有時寶寶一晚上只吃一次就足夠。不過到了4-6個月，寶寶乳牙萌出，經(jīng)常會煩躁不安，吃夜奶的次數(shù)會明顯增加。媽媽千萬不要以為這不正常。此外，關(guān)于寶寶吃夜奶，媽媽可能還存在以下誤解：

誤解一：吃奶哄睡要絕對避免

吃奶能填飽寶寶的肚子，滿足寶寶吸吮的天性，所以，很多寶寶都會養(yǎng)成吃奶入睡的習(xí)慣。于是，有的新媽媽會用這招哄寶寶睡覺，但隨著時間的推移，會帶來不利影響，如寶寶不愿意自己入睡、習(xí)慣夜間醒來等。

但是，媽媽也沒必要不使用這種方法，因為對于小月齡寶寶來說，奶睡是很自然的。只要媽媽控制好奶睡的次數(shù)，就能避免危害。

誤解二：不喂夜奶讓寶寶沒有安全感

夜奶是安慰寶寶的一種方法，因為小寶寶頭腦簡單，喜歡重復(fù)做一件事，以確認(rèn)媽媽在身邊。但頻繁喂夜奶，媽媽累，寶寶也累。媽媽千萬不要以為不喂夜奶，寶寶就沒有安全感，要引導(dǎo)寶寶戒夜奶。

寶寶安全感其實來源很多方面，就算不用這種方法，媽媽也可以嘗試其他方法，如用手輕輕觸摸寶寶身體。

誤解三：寶寶吃夜奶睡著后不能叫醒

很多寶寶吃夜奶時會睡著，如果不是長期習(xí)慣所致，媽媽也不用過分緊張，不需要叫醒寶寶繼續(xù)吃奶。

但如果已養(yǎng)成習(xí)慣，媽媽就要考慮糾正寶寶的不良習(xí)慣了，因為寶寶吃不飽就睡，夜間會頻繁醒來，需要多次吃奶。

如果寶寶夜奶太愁人，媽媽不能安心睡個好覺，就要考慮戒夜奶了。戒夜奶對寶寶和媽媽來說，都是重大的考驗。很多媽媽下定決心戒，但又怕寶寶餓著，夜里有“風(fēng)吹草動”，就飛奔到寶寶身邊喂奶。而且，寶寶一次次的哭聲，也會讓媽媽妥協(xié)，結(jié)果戒夜奶一拖再拖。

其實，等寶寶4-6個月，就不需要吃夜奶了。因為此時寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養(yǎng)，也開始從輔食中獲取營養(yǎng)。隨著輔食的增加，寶寶夜間不會感到餓，睡眠質(zhì)量會提高。從這個時候開始，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶，很大程度能讓寶寶和自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

一、調(diào)整喂奶的時間

麻麻們可以把寶貝領(lǐng)睡前的最后一頓奶延遲到10-11點左右，且讓寶寶吃的飽一些，當(dāng)然，也可以給寶寶添加適量的輔食，但得注意不能太飽，不然會加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。

二、逐漸減少夜奶的次數(shù)

在慢慢的給寶寶延遲夜奶的時間同時，媽媽們也可以逐漸的減少喂夜奶的次數(shù)，只要每次做到增加奶量和延長時間吃夜奶的進(jìn)行要同時就可以啦。

三、要安撫寶寶

在給寶寶斷夜奶的那個階段，媽媽或爸爸要盡可能的陪著他睡覺。即使是寶寶半夜睡醒哭鬧，也嘗試著不要給他喂奶，試試哄哄寶寶，用其他的方法讓他入睡。

四、訓(xùn)練寶寶對白天和夜晚的區(qū)別

在寶寶四個月左右的時候，麻麻們就可以開始教寶寶區(qū)分白天和夜晚的不同了。在白天喂奶的時候，可以讓氣氛活躍點，一到晚上的時候，盡量的保持安靜，給寶寶營造一種睡眠的緩解。

一般來說，寶寶在六個月左右就可以斷夜奶了，不然太晚就真的不好斷夜奶了。還有在這階段，麻麻們要開始給寶寶少量的添加輔食，讓他汲取的營養(yǎng)也隨之豐富起來。