懷孕時，媽媽會感覺到自己的身體在發(fā)生著一系列的變化，生產(chǎn)完之后還會發(fā)現(xiàn)自己的屁股越來越大了，這可急死了那些愛美的女性，那么產(chǎn)后為什么這樣呢？其實是因為分娩時，骨盆恥骨一起被撐開了，再加上產(chǎn)后如果沒有恢復(fù)好，就會出現(xiàn)胯部逐漸增寬，屁股也就會越來越大的情況，這時候就可以使用骨盆帶了，媽媽們可能聽到比較多的應(yīng)該是收腹帶了，那么骨盆帶是什么？骨盆帶又被稱作骨盆矯正帶，是一種采用物理方法矯正骨盆的方法，使用矯正帶時采用正確的姿勢用在胯部，只有收好胯才能夠起到矯正骨盆的作用，很多媽媽覺得有效就想一直戴在身上，但這是不對的，一般使用八小時左右就可以了，注意睡覺當然也不可以佩戴哦，這樣的話媽媽的體型很快就能恢復(fù)如前啦。

骨盆矯正帶，適用于分娩后骨盆出現(xiàn)較強程度的疼痛者，一般由兩根或一根束帶組成，通過綁緊臀部，使骨盆下部產(chǎn)生適當強度縮緊，并保持安定，不僅可以感覺舒適，同時有助于產(chǎn)婦的骨盆恢復(fù)到分娩前的狀態(tài)，重塑媽媽體型。而骨盆帶的發(fā)展，也具有了較長的歷史。

上世紀60年代，歐洲人開始使用了紗布捆裹的方法進行產(chǎn)后助收骨盆，后傳入日本，在捆裹收腹的同時將胯部一起捆裹纏繞起來以達到收腹收骨盆效果，由于使用比較麻煩，逐漸被淘汰。

80年代，法國產(chǎn)科醫(yī)生發(fā)明了一種利用菱形結(jié)構(gòu)力學(xué)骨盆恢復(fù)方法，也稱ohemn骨盆帶。它是根據(jù)女性產(chǎn)后骨盆生理變化的特點，科學(xué)利用菱形結(jié)構(gòu)力學(xué)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明的，近年改進型開始傳入中國、日韓一些國家，很受現(xiàn)代產(chǎn)后媽媽的青睞。

90年代，日本生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)了一種骨盆帶，也叫腰帶式骨盆帶，近年傳入中國，目前市場上最多的就是這類仿日骨盆帶，這類骨盆帶比較厚重，堅固耐久，但最大問題是使用起來不舒適，太緊了勒的腰痛，稍一活動容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，常常不能堅持使用。

1、不能捆裹：無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法，這種方法是非常錯誤的，沒有任何科學(xué)道理的，稍微懂一些醫(yī)學(xué)常識的人都知道，這樣會掠壓內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，對產(chǎn)后身體健康極為不利的。

2、不能收胃：產(chǎn)后收胃是錯誤的，產(chǎn)后科學(xué)收腹收胯恢復(fù)骨盆是正確的，根本用不著收胃，產(chǎn)科醫(yī)生劉湘云說：“產(chǎn)后捆裹收胃是嚴重錯誤的，是違背人體自然生理的。”產(chǎn)后是絕不能收胃的。

3、位置要正確：恢復(fù)骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部，收好胯才能收緊矯正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。

4、固定要穩(wěn)：使用骨盆帶不能太緊也不能太松，太緊了影響血液循環(huán)，太松了起不到作用，特別是腰帶式骨盆帶很不好固定，彈性差或分碼太多的產(chǎn)品，松緊很不好把握，使用時要注意。

5、使用時間：一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶一天使用八小時左右就可以了，使用時間過長或過短都不太好，腰帶式骨盆帶晚上不好用，容易滑位，菱形骨盆帶固定比較穩(wěn)，用力也均勻，晚上一般情況下可以使用。

相信通過上文，你對于骨盆帶的使用應(yīng)該有了一定的了解了。希望對你有用處。