服用時間：可以從備孕開始一直吃到孕中期就停止服用，若是依然嚴重缺乏葉酸，可以繼續(xù)服用直到哺乳期。建議與早餐同時服用，若存在晨起惡心現(xiàn)象，可在中午或晚上服用，但不少敏感的人晚上服用可能會出現(xiàn)一定程度的過度興奮，故此類病人避免在晚間服用。

服用量：每天一次，一次一片。

服用方法：口服，溫水服送，若覺得一粒太大不好下口，可咀嚼兩下再吞下。