孕婦可以吃麻辣燙嗎
麻辣燙,想必沒有人沒有吃過吧,如今,街頭巷尾處處可見麻辣燙的身影,可見受歡迎程度之高,許多女性在孕前也很愛吃麻辣燙,受孕之后,有時候也忍不住想吃口麻辣燙,那么孕婦也可以吃麻辣燙嗎?別急,我們先聽聽專家怎么說。
據(jù)有關(guān)人士透露,麻辣燙里食物繁雜,種類多樣,頗受人們喜愛,有海鮮,蔬菜,肉類等等食物,葷素搭配。但其中海鮮來路就很有問題,很多麻辣燙里用的海鮮都會被加入工業(yè)用燒堿,雙氧水甚至福爾馬林來加工食物,造成食物更新鮮更美味的錯覺。福爾馬林可能大家不是特別了解,它是一種強(qiáng)致癌物,食用后易引起咽部、口腔、腸道等等不適,對健康人體器官有嚴(yán)重?fù)p害,更遑論孕婦了,孕婦本就處于孕期,肚子里還有個胎兒,要是將這些食物吃進(jìn)去,后果不堪設(shè)想。
許多人愛吃麻辣燙,就是因為其湯鮮味美,可麻辣燙里放的佐料也是孕婦不能夠吃的,比如辣椒、花椒、八角、鐵皮和五香粉等,其雖可刺激食欲,但口味偏辛辣,也過于油膩,容易刺激腸胃,造成孕婦上火,便秘等問題,并且若麻辣燙煮的過久,營養(yǎng)物質(zhì)會被破壞掉,而煮的時間太短,會因為食物沒有煮熟食用而導(dǎo)致寄生蟲和消化道疾病。因此孕婦最好還是不要吃麻辣燙為好哦。
孕婦吃麻辣燙好不好
麻辣燙作為大街小巷家喻戶曉的地方特色小吃,大部分都能夠吃,也非常受歡迎,但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的,稍有不慎就可能會導(dǎo)致食物中毒,甚至致癌,孕婦吃了容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒出生后的不健康。
1、麻辣燙會刺激腸胃
麻辣燙的口味以辛辣為主,雖然能很好地刺激食欲,但同時由于過熱過辣過于油膩,對腸胃刺激很大,孕婦過多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題,刺激胎兒容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、麻辣燙容易引起消化道疾病
街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋,如果沒有燒開、燙熟,病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死,孕婦食用后容易引起消化道疾病,導(dǎo)致嘔吐拉肚子,對胎兒會有很大的危害。
3、麻辣燙容易損傷粘膜
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。
4、麻辣燙容易導(dǎo)致胃病或增肥
麻辣燙太濃太辣,成分過于肥膩,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病,孕婦吃了可能會非常容易增肥,一旦過于肥胖,胎兒的健康也會受到威脅。